Le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline, ou SARM, est une infection staphylococcique résistante aux antibiotiques qui survient le plus souvent chez les personnes qui ont été infectées par le staphylocoque. hôpital ou autre établissement de soins de santé. Une infection à SARM superficielle peut causer une zone rouge enflée sur la peau, avec un abcès rempli de pus qui devra être drainé. Les symptômes d'une infection à MRSA plus grave comprennent la fièvre, les frissons, les douleurs thoraciques, l'essoufflement et les maux de tête, et peuvent nécessiter une hospitalisation. Sans traitement, une infection grave à SARM peut entraîner un empoisonnement du sang, une pneumonie, une défaillance d'organe ou la mort.
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Étape 1
Mangez des aliments qui stimulent votre système immunitaire. ABC Health recommande de boire du kéfir, un yogourt fermenté qui contient des probiotiques - des bactéries bénéfiques qui améliorent votre système immunitaire en aidant votre corps à produire des globules blancs. Contrairement aux bactéries présentes dans le yogourt, qui traversent votre système, les bactéries du kéfir colonisent votre tractus intestinal.
Étape 2
Ajoutez du curcuma à votre alimentation. Le curcuma contient de la curcumine, qui donne à l'épice sa couleur jaune d'or. La curcumine est un anti-inflammatoire avec des propriétés antiseptiques et pourrait même être utilisé par voie topique avec des cas superficiels de SARM.
Étape 3
Mangez plus d'ail, qui contient de l'allicine, un puissant antioxydant qui aide votre corps à se désintoxiquer. L'ail augmente la production d'anticorps et stimule la production de globules blancs qui combattent l'infection.
Étape 4
Suivez un régime équilibré qui comprend une variété de fruits, de légumes, de noix et de graines. Manger des aliments riches en vitamine C, tels que les agrumes, les fraises, les kiwis et les poivrons rouges augmente la quantité d'interféron dans votre système, l'anticorps qui recouvre les surfaces cellulaires, empêchant l'entrée de bactéries nocives. Les vitamines A et E stimulent également la production de lymphocytes T et soutiennent votre système immunitaire. Les sources de vitamines E et A comprennent les noix, les graines, les huiles végétales, les patates douces et les carottes.
Étape 5
Évitez l'alcool et le sucre raffiné, qui inhibent tous les deux le système immunitaire. Selon le Dr William Sears, consommer 8 cuillères à soupe. de sucre, la quantité dans deux boîtes de soda, pourrait «réduire la capacité des globules blancs à tuer les germes de 40 pour cent." Boire trois verres d'alcool ou plus peut réduire la capacité de vos globules blancs à se multiplier et à endommager votre système immunitaire.
Conseils
- Aidez à prévenir le SARM en pratiquant une bonne hygiène et en ne partageant pas d'objets personnels tels que des rasoirs ou des serviettes.
Avertissements
- Trop de stress et de sommeil peuvent également compromettre votre système immunitaire. Si vous soupçonnez que vous pourriez avoir SARM, consultez votre médecin immédiatement.
