Le Centre médical de l'Université du Maryland rapporte qu'environ 7% des adultes américains utilisent des produits de perte de poids en vente libre. Deux des médicaments les plus populaires au régime en vente libre sont Xenadrine et Hydroxycut. Les consommateurs doivent déchiffrer plusieurs des allégations marketing et des listes d'ingrédients exclusifs pour comparer les produits disponibles.
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Étape 1
Examiner les revendications. Hydroxycut et Xenadrine prétendent que la prise du médicament entraîne une perte de poids supérieure à celle d'un régime seul. Les deux sites Web de produits citent des études de huit et de 12 semaines qui ont montré une perte de poids significative chez les personnes prenant leur médicament par rapport au groupe placebo. Tous les essais ont été réalisés chez des sujets suivant un régime hypocalorique. Aucun site ne fournit de référence indépendante pour les données d'étude.
Étape 2
Tenez compte de la teneur en caféine. Dr Scott L. Willis de l'hôpital Walter Reed Army a déterminé qu'une dose quotidienne de Hydroxycut contient 600 milligrammes de caféine, l'équivalent de six tasses de café. La xénadrine contient 239 milligrammes. Les deux produits revendiquent un regain d'énergie. Des versions sans caféine des formules originales contenant de l'extrait de café vert, ou Coffea canephora robusta, sont disponibles.
Étape 3
Lisez les étiquettes. Les deux produits contiennent de la vitamine C et du calcium. La xénadrine ajoute 20 pour cent d'apport nutritionnel recommandé en vitamines du groupe B. Les sites Web des fabricants indiquent que les mélanges exclusifs de Xenadrine Lipo-CoreMC et de Hydroxycut® HydroxyproviaMC contiennent les quatre mêmes extraits: le manteau de la dame, la feuille d'olivier sauvage, la graine de maïs et la menthe. La xénadrine ajoute du pABA - acide para-aminobenzoïque - et un complexe de phytostérol. Hydroxycut contient des antioxydants extraits de goji, de myrtille, de grenade et de myrtilles. Les étiquettes de produits des sites Web des chaînes de pharmacies nationales présentent différentes listes d'ingrédients pour Hydroxycut Pro Clinical et Xenadrine Ultra. Lisez attentivement les listes d'ingrédients sur les emballages.
Étape 4
Évaluer les effets secondaires. La Food and Drug Administration a alerté les consommateurs en mai 2009 au sujet de graves problèmes de foie résultant de l'utilisation de produits Hydroxycut. Vingt-trois incidents allant de la jaunisse à des dommages au foie nécessitant une greffe et un décès ont été signalés à la FDA. D'autres effets secondaires rapportés ont inclus des saisies, des problèmes cardiovasculaires et des dommages de muscle. Depuis l'interdiction de la FDA sur l'éphédra en 2004, aucun effet indésirable n'a été publié par la FDA sur Xenadrine.
Étape 5
Consultez un médecin. Comme pour tout nouveau traitement, consultez d'abord un médecin.
Avertissements
- Tous les suppléments ont des risques associés. Consultez un médecin avant de prendre un supplément et à nouveau si des effets secondaires se produisent lors de l'utilisation du médicament.
