Le corps humain a environ 5 litres de sang circulant à un moment donné, constitué de cellules et de plasma, note l'Institut Franklin. La partie liquide du sang est le plasma et les parties solides du sang sont des cellules sanguines. Le Centre national d'information sur les maladies rénales et urologiques indique que la fonction rénale consiste à trier quotidiennement 200 litres de sang et que les reins éliminent quotidiennement plus de 2 litres de déchets de sang. Parfois, vous voudrez peut-être utiliser d'autres approches pour donner à votre sang un nettoyage supplémentaire. Garder le sang nettoyé des attributs à la santé et l'espérance de vie accrue.
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Étape 1
Boire 6 à 8 verres d'eau par jour. L'Université du Nebraska dit que la privation d'eau a un taux de mortalité plus élevé que les carences d'autres nutriments. L'eau est le mécanisme de transport pour d'autres éléments nutritifs et éléments dans le corps. Il fonctionne pour éliminer les déchets et s'avère essentiel pour garder le sang purifié.
Étape 2
Commencez le jeûne. Le jeûne élimine rapidement les toxines du sang et permet la purification. Alors que vous vous gardez rapidement hydraté en buvant des jus riches en nutriments tels que la carotte, la betterave et le jus de citron. Une prise d'eau adéquate est essentielle pendant un jeûne pour éviter la déshydratation. Pendant un jeûne, le corps se guérit et répare les dommages aux organes. Avant de commencer un jeûne, vous devriez consulter votre médecin pour discuter des résultats possibles et des risques pour la santé associés au jeûne.
Étape 3
Utilisez un remède de rechange pour nettoyer le sang. Il y a une variété d'herbes qui nettoient le sang. Chapperal est un antioxydant puissant dans la nature qui nettoie le sang. Le trèfle rouge purifie et corrige les carences dans le sang. La racine de bardane nettoie le sang et augmente l'efficacité des systèmes d'élimination du corps, déclare Baseline Nutritionals. Ces herbes et autres peuvent être obtenus dans un magasin d'aliments naturels.
Étape 4
Faites une désintoxication du foie et de la vésicule biliaire. Le foie est un système filtrant du corps. Le foie stocke les graisses, les déchets et les anciens dépôts de cholestérol. Le foie et la vésicule biliaire travaillent en étroite collaboration. Par conséquent, un nettoyage du foie peut aider à débarrasser la vésicule biliaire des calculs biliaires. Le nettoyage va débarrasser le foie et la vésicule biliaire de ces déchets stockés, et travailler pour aider à nettoyer votre sang.
Étape 5
Prenez des enzymes protéolytiques avant d'aller au lit et entre les repas. Les enzymes protéolytiques pénètrent dans la circulation sanguine en quelques minutes et stimulent le système immunitaire à consommer des toxines dans le sang. Les enzymes peuvent être achetés dans n'importe quel magasin d'aliments naturels.
