La vérité fait mal, mais pas autant que d'être prise dans un mensonge. «Lorsque vous mentez, vous creusez presque toujours un trou plus profond pour vous-même», explique Gary Seigel, PhD, auteur de The Mouth Trap: Strategies, Tips, and Secrets to Keep Your Foot out of Your Mouth . Cela signifie-t-il donc que vous devriez toujours être franc? La plupart du temps, oui. «Très rarement, vous vous ressuscitez d'un mensonge, d'un vol ou d'une confrontation avec un client au travail», explique Seigel. Mais si vous avez déjà creusé votre propre tombe, voici trois épargnants de réputation. Et si c'est votre femme que vous envisagez de présenter des excuses, j'espère que vous avez fait le travail pour faire durer votre mariage pour toujours.
1 Prenez l'entière responsabilité
"Si vous avez manqué un délai, vous avez manqué un délai. Admettez-le, reconnaissez-le et reconnaissez le problème", explique Seigel. Ou si votre femme vous demande pourquoi vous êtes en retard, ne dites pas que vous étiez au bureau si vous buviez avec des amis. "Une pièce du puzzle pourrait être découverte plus tard, ce qui peut conduire à une énorme méfiance." Mais une fois cette méfiance créée, ne vous inquiétez pas: vous pouvez toujours donner un coup de pouce au conseil conjugal.
2 Connaissez votre public
Ce n'est pas parce que des excuses ont fonctionné avec votre femme que cela fonctionnera avec vos enfants, votre patron ou vos collègues. "Les hommes ne réfléchissent pas toujours à l'avance. Il est important dans toute relation de découvrir ce qui est vraiment irréparable", explique Seigel. Alors, devancez le problème - au moins au travail - et assurez-vous de protéger votre carrière contre le feu.
3 Faites-le en personne
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À moins que vous ne vous battiez avec quelqu'un à l'étranger, il n'est jamais sage de vous excuser par e-mail. "C'est impersonnel et froid, et vous ne pouvez pas voir la réaction de la personne", explique Seigel. "Dans une conversation en direct, vous pouvez dire si vos excuses sont acceptées." Et si vous rencontrez des problèmes avec les conversations IRL, pensez à réduire l'utilisation de votre smartphone.
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