L'éducation physique est une composante importante pour n'importe quel âge, mais les élèves du secondaire sont à une période intermédiaire où la forme physique peut avoir un grand impact sur leur santé physique et leurs perspectives générales. L'école intermédiaire est une période difficile de développement physique et souvent des changements significatifs dans les relations sociales. Les programmes sportifs du niveau intermédiaire donnent aux enfants l'occasion d'utiliser leur énergie, de renforcer leur estime de soi, de se mettre en forme et de développer la confiance nécessaire pour vivre leur vie d'adolescents.
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Bienfaits physiques
Selon l'Université du Michigan, un enfant moyen aux États-Unis reçoit 43 minutes d'activité physique modérée par jour, mais dépense environ 20% de son temps en général regarder la télévision. Les sports collégiaux sont des débouchés importants pour l'exercice qui favorisent la santé cardiovasculaire et la gestion du poids chez les jeunes de 12 à 16 ans. Les élèves du secondaire ont atteint l'âge où leurs habitudes de santé changent. Ils peuvent être moins actifs qu'ils ne l'étaient à l'école primaire. La mise en œuvre de programmes de sports collégiaux aide les enfants à adopter des comportements sains qui peuvent devenir de bonnes habitudes.
Quelque chose pour tout le monde
Les collégiens peuvent profiter de différents types de sports, selon ce qui est disponible dans l'école ou la communauté. Beaucoup d'écoles ou de centres de conditionnement physique locaux offrent des ligues sportives pour les enfants d'âge scolaire, tels que le basketball, le volleyball, le football et le soccer. Ces types de sports d'équipe offrent une interaction sociale et un sentiment de travail d'équipe avec d'autres enfants du même âge. Pour les élèves ayant moins d'options pour les ligues scolaires, d'autres sports peuvent être disponibles, mais ils peuvent encore fournir beaucoup d'exercice. Les exemples incluent la course, le vélo, le karaté ou le golf.
Élargissement des options
Certaines écoles n'offrant pas de sports dans le cadre du programme régulier, les élèves du secondaire peuvent avoir besoin de trouver des activités sportives en dehors de la journée scolaire habituelle. Encourager les enfants des écoles intermédiaires à participer à des activités sportives constitue un débouché pour l'exercice et le rassemblement social. Certaines options pour le sport pour les collégiens comprennent des ligues sportives communautaires ou des adhésions spéciales pour adolescents dans les installations de conditionnement physique. Les parents qui reconnaissent qu'ils sont des modèles pour leurs enfants et qui font régulièrement de l'exercice sont plus susceptibles d'avoir des enfants au collège qui sont aussi plus actifs.
Modification du programme d'études
Certains élèves du secondaire peuvent s'éloigner de la participation à des activités sportives s'ils ne sont plus nécessaires à l'école. Au fur et à mesure que les enfants déménagent au collège, les périodes de récréation qui faisaient partie intégrante de l'école primaire deviennent une chose du passé. De plus, certaines écoles changent leur programme pour permettre moins d'éducation physique dans le cadre des exigences de l'école intermédiaire.De nombreux collégiens qui suivent des cours de gymnastique apprennent aussi d'autres modules en même temps, comme la santé, la nutrition ou l'éducation sexuelle. Bien que ces cours soient importants, ils n'impliquent généralement pas de véritables activités physiques ou sportives durant la journée pour les collégiens.
