Fabriqués avec de la ricotta sucrée et des coquilles de pâtisseries frites, les cannoli sont généralement riches en calories. Alors que ces desserts italiens peuvent être difficiles à résister, il vaut mieux les laisser pour de rares occasions si vous essayez de gérer votre poids. Un meilleur pari est un cannolo miniature - la forme singulière de cannoli - qui a beaucoup moins de calories que la version en taille réelle.
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Calories Canoli
Les chiffres exacts varient selon la marque ou la recette, mais un cannoli moyen d'un café contient environ 240 calories. Une recette pour cannoli au chocolat blanc est encore plus gros, à 339 calories par cannolo. Mini cannoli d'une grande épicerie est plus raisonnable à 85 calories par pièce. S'en tenir à l'un d'entre eux pour aider à garder votre régime alimentaire sur la bonne voie.
