Peu de gâteries sont plus satisfaisantes par une chaude journée d'été qu'un cornet de crème glacée molle. Bien que ce traitement laitier - que vous pouvez savourer dans la vanille, le chocolat et une foule d'autres saveurs - soit savoureux, il est également riche en calories. Profiter d'un cône à l'occasion n'est pas nécessairement problématique, mais si ce traitement fait partie de votre routine quotidienne, il peut rapidement entraîner votre apport calorique quotidien rampant vers son niveau recommandé.
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Ne transpirez pas le chocolat
Le contenu calorique exact de votre cornet de crème glacée molle dépend du style de cône et de la saveur de la crème glacée. Selon le ministère de l'Agriculture des États-Unis, les cônes traditionnels de style gaufrette contiennent 17 calories et les cônes gaufrés contiennent 121 calories. Une portion standard de 1/2 tasse de chocolat ou de crème glacée à la vanille française contient environ 191 calories. Si vous aimez votre crème glacée sur un cône de gaufrette, votre apport calorique total est d'environ 208 calories; sur un cône de gaufre, votre apport calorique est d'environ 312 calories.
