Sangria, un mélange de vin et de fruits qui peut aussi contenir d'autres alcools et jus de fruits, varie en calories selon la recette utilisée. Les grandes portions et les boissons à teneur élevée en alcool contiennent plus de calories que celles qui contiennent plus de jus de fruits et moins d'alcool. Gardez à l'esprit que boire réduit également vos inhibitions, ce qui vous rend plus susceptible de manger et de boire plus de calories que vous ne le feriez autrement.
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Comparaison des calories
Une portion de 4 onces d'une sangria typique faite avec du vin rouge, de l'eau-de-vie ou de la liqueur d'orange contient environ 115 calories. L'ajout de jus de fruit et de sucre donne une boisson contenant environ 260 calories par verre de 8 onces. Utilisez du soda citron-citron vert à la place du sucre et ajoutez quelques secondes et votre boisson de 8 onces aura environ 285 calories. Un verre de 6 onces de sangria aura environ 256 calories si vous changez le soda citron-lime pour le soda et ajouter du jus de citron. Échangez le vin rouge pour Zinfandel blanc et ajouter un peu de sucre pour une portion de 4 onces qui contient 94 calories. Pour une sangria très faible en calories, mélanger une boisson de citron de régime et un édulcorant artificiel, avec du vin blanc, du soda, du citron et du jus de citron vert. Dans ce cas, une sangria de 4 onces a seulement 40 calories.
