La soupe au brocoli et au fromage contient généralement une base de soupe, du brocoli, du fromage et quelques assaisonnements. Il est facilement disponible dans les restaurants et les épiceries. La teneur en fromage donne à la soupe au brocoli et au fromage un nombre important de calories provenant des matières grasses.
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Calories
Une portion de soupe au brocoli et au fromage - 1/2 tasse de soupe condensée de brocoli et de fromage, ou 1 tasse reconstituée - contient 100 calories, selon FatSecret.
Glucides, lipides et protéines
Le contenu calorique d'une portion de brocoli et de soupe au fromage comprend 51 calories provenant des glucides, 41 calories provenant des matières grasses et huit calories provenant des protéines. Une portion de soupe au brocoli et au fromage contient 12 g de glucides, soit environ 4% de la valeur quotidienne recommandée des glucides. Il a également 4,5 g de graisse, soit environ 7 pour cent de la valeur quotidienne de la graisse. La teneur en protéines d'une portion de soupe au brocoli et au fromage est de 2 g, soit 4% de la valeur quotidienne pour les protéines.
Graisse saturée
La soupe au brocoli et au fromage contient 2 g de gras saturés par portion. Cela fournit 18 calories, soit environ 10 pour cent de la valeur quotidienne recommandée pour les graisses saturées.
