Avec la pollution mondiale à un niveau record, il n'y a jamais eu de meilleur moment - ni plus important - pour travailler vers un style de vie plus respectueux de l'environnement. Cependant, à moins de décortiquer pour une voiture hybride ou de vivre entièrement hors réseau, les façons dont quelqu'un peut réaliser ses rêves verts ne sont pas toujours claires, en particulier pour les personnes de plus de 40 ans. Il y a des décennies, l'environnementalisme n'était pas autant une partie intégrante de l'éducation et la vie quotidienne. Donc, si vous avez une quarantaine d'années désireux de faire du monde un endroit plus sain, commencez par ces conseils simples de certains des meilleurs experts mondiaux de la durabilité.
1 Utilisez des récipients alimentaires réutilisables.
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Renoncer aux sacs en plastique à l'épicerie au profit de bacs réutilisables est un pas dans la bonne direction. Mais si vous voulez vraiment faire votre part pour aider la planète Terre, essayez également d'utiliser des récipients alimentaires recyclables, des ustensiles et des pailles.
«Vous avez peut-être vu des vidéos douloureuses de tortues marines trouvées avec des pailles en plastique ou des fourchettes dans le nez. L'utilisation de matériaux réutilisables est un moyen petit mais efficace de réduire la pollution plastique qui nuit à la vie marine», explique Eric Otjen, membre de SeaWorld Rescue. Équipe. "Choisissez de boire sans paille, ou achetez-en des en métal réutilisables. Buvez dans des bouteilles d'eau au lieu de gobelets jetables. Si vous sortez manger, apportez vos propres contenants pour rapporter les restes à la maison."
Pare vos fournitures de fête.
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Vous célébrez un jalon, un anniversaire ou un anniversaire de travail? Choisir des articles de fête respectueux de l'environnement peut faire une grande différence au fil du temps. "Au lieu de ballons pour votre anniversaire, utilisez des confettis biodégradables ou des lanternes en papier de riz", recommande Otjen.
Réduisez votre espace de pelouse.
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Avoir une pelouse bien entretenue peut sembler agréable, mais opter pour un jardin ou planter des arbres apportera plus d'avantages pour l'environnement à long terme. «Mettez des arbres, des arbustes et des plantes à fleurs indigènes. En faisant cela, vous restaurerez la capacité de votre jardin à absorber les précipitations et à les faire pénétrer dans le sol», explique Maya K. van Rossum, l'organisatrice originale de l'Amendement vert Mouvement et auteur de l' Amendement vert: garantir notre droit à un environnement sain.
Ce faisant, van Rossum déclare: "vous créerez également un habitat magnifique et sain pour les papillons, les oiseaux et d'autres espèces sauvages locales, en enrichissant votre vie et la leur".
4 Éteignez votre éclairage extérieur.
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Décorer pour les vacances peut rendre votre maison plus festive, mais si vous laissez ces lumières allumées pendant des mois, vous pourriez avoir un effet néfaste sur l'environnement. "Si vous éteignez les lumières des Fêtes, pensez à en éteindre moins que l'année dernière et assurez-vous d'éteindre vos lumières lorsque vous vous couchez - du jour au lendemain, personne (ou pratiquement personne) ne sera éveillé ou à l'extérieur pour profiter de votre exposition des Fêtes ", explique van Rossum.
"De même, assurez-vous d'éteindre toutes les lumières extérieures lorsque vous n'en avez pas besoin, et surtout lorsque vous vous couchez", note-t-elle. "Et pensez à installer des ampoules LED dans toute votre maison - elles durent plus longtemps et consomment beaucoup moins d'énergie. Toutes ces petites étapes peuvent être une économie d'argent et d'énergie qui réduit votre empreinte carbone et la pollution."
5 Cessez d'utiliser des herbicides chimiques.
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Si vous êtes désireux d'empêcher les mauvaises herbes et les ravageurs de détruire votre jardin et de manger vos légumes, optez pour une clôture et un bon désherbage manuel à la place des herbicides et pesticides chimiques. «Le glyphosate dans l'environnement peut être toxique pour un éventail d'organismes vivants, y compris les plantes, les animaux et les micro-organismes», explique van Rossum.
Elle ajoute que la recherche montre que les grenouilles et les crapauds sont particulièrement à risque, même dans votre jardin. Au lieu de cela, «utilisez des options non toxiques, le désherbage manuel ou le brûlage manuel pour gérer les mauvaises herbes».
Recyclez les fournitures d'art de vos enfants.
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Si vos enfants vieillissent trop pour ces crayons qu'ils aimaient autrefois ou si leurs marqueurs se sont desséchés, ne les laissez pas à la poubelle. Recycle les! Le programme ColorCycle de Crayola recyclera les marqueurs réutilisés dans les salles de classe des écoles, tandis que les organisations à but non lucratif comme The Crayon Initiative recycleront les vieux crayons et en distribueront de nouveaux fabriqués à partir de matériaux recyclés dans les programmes artistiques des hôpitaux.
Économisez de l'eau avec des appareils à faible débit.
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Tout en fermant le robinet pendant que vous vous brossez les dents ou en prenant des douches plus courtes est un excellent point de départ, si vous voulez vraiment réduire votre consommation d'eau, remplacez certains de vos appareils.
"Recherchez des moyens faciles et peu coûteux de réduire votre utilisation, tels que la recherche d'appareils d'éclairage certifiés EPA WaterSense et de robinets et toilettes à faible débit", explique Matt Daigle, PDG et fondateur de la société de construction durable Rise. "Les toilettes sont le plus grand utilisateur d'eau dans un ménage, représentant jusqu'à 30%. L'installation de toilettes plus efficaces est donc votre meilleur moyen de réduire votre consommation d'eau."
Ajoutez des pompes à chaleur à votre maison.
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Il peut être nécessaire de garder votre maison au chaud en hiver et au frais en été, mais le chauffage au fioul et au gaz et les climatiseurs traditionnels consomment une tonne d'énergie et contribuent aux émissions de gaz à effet de serre.
"Passer des combustibles fossiles - pétrole, essence, gaz naturel et propane - à l'efficacité énergétique et aux énergies renouvelables", explique Daigle. "Un moyen simple et efficace de le faire consiste à investir dans une pompe à chaleur. Les pompes à chaleur peuvent réduire la quantité d'énergie nécessaire pour chauffer et refroidir votre maison et réduire, voire limiter votre dépendance aux combustibles fossiles."
9 Lavez vos plastiques recyclables.
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Le fait de jeter les contenants avec de la nourriture directement sur eux dans le bac de recyclage peut nuire gravement à l'environnement. En cas de doute, rincez-le.
"Lavez les contenants alimentaires en plastique recyclable avant de les recycler", explique Kaméa Chayne, animatrice du podcast sur la durabilité Green Dreamer . "La contamination peut rendre des lots entiers de matières recyclables non recyclables."
10 Achetez d'occasion.
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Garder les vêtements hors des décharges est un effort environnemental majeur. C'est pourquoi H&M, le géant suédois de la mode rapide, a poussé un effort de durabilité ces dernières années: apportez vos vieux vêtements - même s'ils ne sont pas de la marque H&M - et ils vous donneront une remise de 15% sur votre achat.
Maintenant, grâce à la prolifération de sites de vêtements d'occasion et d'applications comme ThredUp et Kidizen, il est plus facile que jamais de trouver des vêtements d'occasion de haute qualité, vous permettant d'économiser de l'argent tout en préservant l'environnement d'un seul coup. Et si vous avez besoin d'une mise à niveau de garde-robe, des sites comme The Real Real et Poshmark peuvent vous aider à obtenir des pièces de créateurs d'occasion qui pourraient autrement être prohibitives à un prix très avantageux.
"Donner la priorité aux vêtements d'occasion, puis à ceux fabriqués avec des tissus recyclés ou morts, puis à ceux fabriqués avec des fibres naturelles à faible impact, puis aux vêtements en polyester / nylon recyclé (en évitant ceux qui sont fabriqués avec des microplastiques vierges si possible)", suggère Chayne.
11 Séparez les produits compostables.
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Si vous jetez simplement des conteneurs compostables dans la poubelle ou le bac de recyclage, vous pourriez causer plus de problèmes environnementaux que vous n'en résolvez.
«Le« plastique »compostable ne fonctionne que s'il est trié à la main et envoyé à une installation de compostage industriel», explique Michael Martin, PDG d'Effect Partners et r.Cup. «Si le plastique compostable est recyclé, il contamine toute la charge. S'il est mis dans un incinérateur, il libère du CO2. S'il entre dans une décharge, il ne compostera pas vraiment pendant des décennies ou des siècles et agira essentiellement comme du plastique de pétrole. S'il entre dans l'environnement, nos routes ou l'océan, il ne compostera pas et agira comme du plastique."
12 Rejoignez un CSA.
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Pas de jardin? Aucun problème! Obtenir une part d'une parcelle d'agriculture soutenue par la communauté (ASC) signifie que vous pouvez profiter de fruits et légumes frais et locaux même si vous n'avez pas de place pour les cultiver vous-même - certaines fermes et jardins vous permettent même de planter les vôtres.
«Abonnez-vous aux CSA locales disponibles axées sur l'agriculture biologique et régénérative pour soutenir les agriculteurs locaux, enrichir nos sols et le niveau de nutrition dans nos aliments et réduire le gaspillage alimentaire», explique Chayne.
Obtenez un audit énergétique.
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Si vous êtes inquiet de la quantité d'énergie que vous utilisez, un audit énergétique de votre compagnie d'électricité locale peut vous aider à réduire vos factures d'électricité et votre empreinte carbone en un rien de temps.
"Les compagnies d'électricité ont pour instructions d'encourager la conservation", explique Shel Horowitz, experte en rentabilité des entreprises vertes, auteur de Pireless Green . «Ils effectuent donc généralement des audits énergétiques gratuitement, ou moyennant des frais de 10 $ ou 20 $. Et pour plus de façons d'améliorer la planète à mesure que vous vieillissez, lisez comment aider la Terre si vous avez la cinquantaine.
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