Pour ceux qui souffrent de pellicules, l'hiver n'est pas le seul moment où la neige fait son apparition - ces flocons blancs peuvent tomber toute l'année. Les pellicules sont sans aucun doute l'une des affections cutanées les plus frustrantes à traiter. Et bien que cela soit plus fréquent chez les hommes que chez les femmes, avoir toute cette peau morte et ces démangeaisons peut être une situation embarrassante pour n'importe qui. Il suffit que quelqu'un se demande régulièrement comment se débarrasser des pellicules, une fois pour toutes.
Pour certaines personnes, se débarrasser des pellicules n'est pas un problème énorme, et pour d'autres, cela peut prendre plus de temps, surtout parce qu'il existe plusieurs raisons pour lesquelles cela pourrait se produire en premier lieu. "Les pellicules sont un problème de peau très répandu que je traite quotidiennement dans ma pratique. La meilleure façon de les traiter est d'en déterminer la cause", explique Lana Pinchasov, RPA-C MPAS, dermatologue PA au Schweiger Dermatology Group à La ville de New York. "Les pellicules peuvent être causées par le simple fait d'avoir un cuir chevelu sec, ce qui implique une desquamation de la peau et donc des pellicules. Elle est également causée par l'eczéma ou le psoriasis sur le cuir chevelu ou par une affection appelée dermatite séborrhéique - une cause très courante de pellicules sévères en raison d'une prolifération excessive de levure sur le cuir chevelu ou sébum des glandes sébacées."
Alors, comment allez-vous éradiquer ces flocons blancs ennuyeux? Voici comment se débarrasser des pellicules pour de bon, en dix étapes faciles à suivre.
Utilisez un shampooing hydratant
L'une des solutions les plus simples pour les pellicules: passer de votre shampooing à quelque chose de plus hydratant. "Commencez par utiliser un shampooing hydratant plusieurs fois par semaine", explique Pinchasov. "Échangez votre shampooing habituel pour la tête et les épaules ou Selsun Blue et utilisez-le 1 à 2 fois par semaine. Une excellente option hydratante que j'aime personnellement est le shampooing réparateur et réhydratant Kiehl's Damage."
Lavez vos cheveux comme d'habitude, ni plus ni moins
Si vous éprouvez des pellicules, ne changez pas votre routine de lavage des cheveux, suivez simplement votre horaire habituel pour ne pas causer de problèmes supplémentaires. "Souvent, on me dit que les gens ont tendance à se laver les cheveux moins souvent lorsqu'ils ont des pellicules, mais l'utilisation d'un shampooing hydratant peut vraiment aider un cuir chevelu sec - moins laver n'est pas vraiment une solution", dit Pinchasov. "Il suffit de se laver aussi souvent que vous le faites habituellement, d'autant plus que le sur-lavage n'est pas bon non plus, car il dépouille le cuir chevelu de ses huiles naturelles."
Utilisez du vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de pomme a tellement d'utilisations qu'il est difficile de garder une trace. Et l'un des plus inattendus? Le fait que cela pourrait aider à se débarrasser des pellicules. Selon le Dr Oz, mélangez simplement 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec 1/4 tasse d'eau dans un flacon pulvérisateur, puis appliquez-le sur vos cheveux juste après le shampooing. Après 15 minutes, rincez-le. Si vous utilisez la méthode deux fois par semaine, vous arrêterez le champignon provoquant des flocons sur ses traces.
Utilisez une solution anti-levure
Parfois, les shampooings généraux ne feront pas l'affaire. Si vous voulez vraiment apprendre à vous débarrasser des pellicules, Pinchasov dit de chercher quelque chose qui cible directement la levure pour abandonner ces flocons blancs. "Si vos pellicules ne disparaissent pas, essayez un shampooing anti-levure en vente libre, en particulier Nizoral ou un shampooing à base de sulfate de zinc", dit-elle.
Utilisez de l'huile d'arbre à thé
L'huile de théier est connue pour ses propriétés antifongiques et ses pouvoirs peuvent également aider votre cuir chevelu. Selon une étude publiée dans la revue Antimicrobial Agents and Chemotherapy , l'utilisation de l'huile essentielle est un excellent moyen de lutter contre les espèces de champignons qui peuvent faire apparaître ces flocons blancs sur votre tête. Pour une option peu coûteuse, essayez le traitement très apprécié de la peau et du cuir chevelu à l'huile d'arbre à thé Hollywood Beauty, que vous pouvez acheter pour seulement 8 $.
Essayez un traitement contre l'acné courant
L'acide salicylique n'est pas seulement idéal pour éclaircir votre peau. Selon Pinchasov, cela constitue également un traitement antipelliculaire utile. Une excellente option - et facile à trouver! - à essayer est le shampooing thérapeutique Neutrogena T / Sal, qui utilise l'ingrédient pour décomposer l'accumulation squameuse sur votre cuir chevelu.
Mettez de l'aspirine concassée dans votre shampooing
Utilisez un produit à base de goudron
Quand vous pensez au goudron, vous imaginez probablement le truc noir gluant qui corrige les fissures sur les routes. Étonnamment, si vous vous demandez comment vous débarrasser des pellicules, c'est également une option de traitement efficace pour votre problème. "Certains dermes recommandent d'utiliser des produits à base de goudron, ce qui est surtout utile pour les desquamations sévères", explique Pinchasov. "Neutrogena T / Sal et Cutar sont d'excellents choix." Faites juste attention: «La seule chose à savoir est que le goudron peut décolorer les cheveux, en particulier les teintes plus claires, et peut également rendre le cuir chevelu plus sensible au toucher», explique-t-elle.
Apprenez à faire mousser
Si vous n'avez jamais correctement appris à faire mousser vos cheveux, le moment est venu: c'est très important dans le traitement des pellicules. "Lorsque vous utilisez des shampooings antipelliculaires, assurez-vous de leur permettre de pénétrer dans le cuir chevelu. Ceci est mieux fait par moussage", dit Pinchasov. Pour faire mousser, travaillez doucement le produit dans vos cheveux en mouvements circulaires, en veillant à obtenir votre cuir chevelu entier, même la zone difficile à manquer à l'arrière de votre cou. Puis laissez-le opérer sa magie: "Laissez le shampoing reposer pendant cinq minutes, puis rincez-le", explique-t-elle.
Prenez des probiotiques
Ahh, les probiotiques. Ils gardent votre intestin heureux et votre cuir chevelu exempt de substance blanche - au moins selon une étude plus ancienne, qui a révélé que la prise d'un probiotique qui contient des bactéries Lactobacillus paracasei non seulement réduisait les démangeaisons et le gras du cuir chevelu, mais réduisait également considérablement la quantité de pellicules que connaissaient les personnes.. Ce n'est pas une solution rapide, cependant: cela pourrait prendre des mois pour obtenir les résultats souhaités. Mais pour ceux qui se demandent comment se débarrasser des pellicules depuis longtemps, cela pourrait valoir la peine d'essayer.
