Le curcuma, ou curcuma longa, qui est une herbe populaire utilisée dans la cuisine sud-asiatique, est un ingrédient principal de la poudre de cari et de la moutarde préparée. Cette épice jaune distincte est également un remède à base de plantes. La lettre de thérapie de peau rapporte que son huile contient des propriétés apaisantes et curatives et la curcumine, le colorant jaune dans le curcuma, est un anti-inflammatoire puissant. Le curcuma a des utilisations externes et internes et il existe de nombreuses façons de récolter les bienfaits de ce remède à base de plantes à la maison.
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Étape 1
Préparer une pâte de curcuma pour guérir une légère inflammation de la peau, des éraflures et des lésions. Ajouter la poudre de curcuma moulue à l'eau et mélanger pour former une pâte uniforme. Appliquer la pâte sur la peau avec un coton-tige propre ou un abaisse-langue pour couvrir la zone touchée. Couvrir la pâte avec un bandage de coton ou des bandes pour protéger la zone et empêcher la pâte de curcuma d'être retiré. Laissez et répétez si nécessaire.
Étape 2
Traitez les infections fongiques de la peau ou des ongles avec un cataplasme antifongique au curcuma. Faire tremper des bandes de coton avec une pâte faite avec du curcuma et de l'eau et appliquer sur la zone infectée. Laisser et couvrir avec du coton propre pour aider le cataplasme à rester en place. Ajoutez également de la poudre de curcuma à un bain de pieds chaud et trempez les pieds pour nettoyer et traiter la croissance des champignons.
Étape 3
Dissoudre la poudre de curcuma dans un verre d'eau ou de lait pour faire une boisson médicinale pour apaiser l'inflammation de l'estomac et renforcer le système immunitaire. Utilisez de l'eau chaude ou du lait pour une texture plus uniforme du tonique au curcuma. Buvez au besoin pour un traitement interne.
Étape 4
Faites un gommage nettoyant pour l'acné, les pores obstrués et autres affections cutanées mineures en mélangeant une petite quantité de poudre de curcuma avec votre nettoyant quotidien pour la peau. Appliquer sur le visage avec de doux mouvements circulaires pour exfolier et nettoyer en profondeur. Rincer immédiatement à l'eau tiède pour éviter de tacher la peau en jaune.
Ce dont vous aurez besoin
- Poudre de curcuma
- Eau
- Bandes de coton
Conseils
- Essayez la pâte de curcuma sur une petite surface de peau avant de l'utiliser comme remède, tel que recommandé par Natural Solution alternative. com. Laisser la pâte pendant au moins 30 minutes et attendre 24 heures pour s'assurer qu'il n'y a pas de réactions indésirables. Cependant, notez que le curcuma souillera temporairement la peau d'une couleur jaune. Appliquer le patch de test dans un endroit discret. Ajouter le curcuma aux ragoûts, aux soupes et aux sauces pour renforcer les effets sur la santé. Essayez également d'ajouter une pincée de curcuma aux fruits et légumes smoothies.
Avertissements
- Ne consommez pas de curcuma si vous êtes enceinte ou allaitez, car le National Institutes of Health signale qu'il peut stimuler l'utérus. Évitez le curcuma si vous avez des problèmes de vésicule biliaire ou de reflux gastro-oesophagien, car il pourrait aggraver ces conditions.Le curcuma amincit également le sang, alors ne prenez pas si vous prenez des anticoagulants ou prévoyez subir une intervention chirurgicale dans les deux semaines.
