La combinaison de la musique hip-hop et d'une routine de danse peut être un puissant facteur de motivation. Avec le programme Hip Hop Abs, l'exercice et la nutrition sont deux facteurs clés. Le programme comprend plusieurs vidéos pour les routines d'exercices. En outre, la société vend également des articles nutritionnels, à la fois en ligne et dans les magasins, pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Les produits de nutrition de Hip Hops Abs incluent sa formule amincissante, les shakes de rechange de repas et la poudre de protéine de lactalbumine.
Vidéo du jour
Histoire
Le créateur de cette danse pour perdre du poids est Shaun T. Ce natif du New Jersey a commencé à danser au théâtre, a progressé à la télévision et a également travaillé comme chorégraphe. Il a obtenu un baccalauréat en sciences du sport de l'Université Rowan, avec des mineurs en théâtre et en danse. En 2008, il a créé Hip Hop Abs qui, selon lui, l'a aidé à perdre 50 livres.
Concept général
Le concept général du Hip Hop Abs est de créer un entraînement qui ne ressemble pas à un entraînement. Shaun T a conçu le programme en utilisant la musique populaire, le mouvement à travers la danse, les techniques de sculpture et le cardio. Shaun décompose les routines, donc si vous n'êtes pas le meilleur danseur, vous pouvez toujours apprendre. Un exemple du type de musique que vous entendrez comprend le hit "Do not Cha" de Pussycat Doll. En outre, les vidéos vous guideront à travers de saines habitudes alimentaires.
Produits
Les shakes de substitut de repas du programme remplacent l'un de vos repas habituels chaque jour. Les shakes de remplacement de repas Hip Hop Abs sont faibles en calories et riches en protéines. Si vous faites le shake avec de l'eau, le shake a 130 calories et 15g de protéines. Les shakes viennent dans les saveurs de chocolat et de vanille. Les shakes Hip Hop Diet Abs contiennent 100% de vos valeurs quotidiennes recommandées de nombreuses vitamines B telles que la thiamine, la riboflavine, l'acide folique, B-12, B-6, l'acide pantothénique et B-1. En outre, ces shake contiennent du calcium, du fer et de nombreux autres minéraux essentiels. D'autres produits incluent la poudre de protéine de lactalbumine de Hip Hop Abs, la formule de métabolisme d'activite et la formule amincissante.
Guide étape par étape
Le guide de nutrition vidéo vise à vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids en vous guidant vers les bons choix alimentaires. Le plan nutritionnel est basé sur des aliments sains et se concentre sur la façon de manger sainement pendant vos déplacements. En outre, Shaun T fournit des informations sur la façon de manger dans un restaurant de restauration rapide sans la gêne de se sentir coupable de ce que vous avez mangé. Le plan d'alimentation vous aide à inclure les aliments que vous aimez tout en contrôlant les calories.
