Nous sommes en 2018, et pourtant certaines personnes hésitent encore à prendre des médicaments pour faire face à l'anxiété ou à la dépression. C'est une attitude étrange, étant donné que vous ne diriez jamais à quelqu'un souffrant, par exemple, du diabète de type 2, de simplement l'endurcir. Mais il y a toujours une stigmatisation entourant la santé mentale et émotionnelle, malgré le fait qu'elle soit aussi importante, sinon plus, que votre santé physique.
Après tout, le National Institute of Mental Health a précédemment rapporté que la dépression prenait plus d'années de la vie américaine que la toxicomanie ou tout autre trouble de santé mentale, et des enquêtes ont révélé que le fait d'avoir une attitude positive peut prolonger votre vie autant que le bon régime alimentaire. et l'exercice.
Alors que la société accepte de plus en plus l'anxiété et la dépression comme des troubles graves qui sont tout aussi «réels» que toute autre maladie chronique, de plus en plus de personnes reçoivent de l'aide sous forme de thérapie et de médicaments. Selon des données publiées l'été dernier, 12, 7% des Américains âgés de 12 ans ou plus ont déclaré avoir pris un antidépresseur au cours du dernier mois entre 2011 et 2014, ce qui représente une augmentation de 64% de 1999 à 2002. L'utilisation d'antidépresseurs était plus courante chez les femmes (16, 5 pour cent) par opposition aux hommes (8, 6 pour cent), trois fois plus fréquent chez les blancs que les afro-américains, et bien plus fréquent chez les plus de 60 ans (19, 1 pour cent) que parmi les adolescents (3, 4 pour cent).
Pourtant, beaucoup d'Américains se demandent si les antidépresseurs peuvent vraiment les aider à combattre leurs "démons intérieurs", et maintenant, une nouvelle étude semble avoir une réponse définitive: oui.
L'étude britannique, récemment publiée dans The Lancet , a analysé les données de 522 essais impliquant 116 477 personnes et a révélé que, dans l'ensemble, les antidépresseurs étaient deux fois plus efficaces pour traiter la dépression que les placebos.
"Cette étude est la réponse finale à une controverse de longue date sur la question de savoir si les antidépresseurs travaillent pour la dépression", a déclaré à la BBC l'auteur principal, le Dr Andrea Cipriani, de l'Université d'Oxford. "Nous avons trouvé que les antidépresseurs les plus couramment prescrits agissent contre la dépression modérée à sévère et je pense que c'est une très bonne nouvelle pour les patients et les cliniciens."
Cependant, comme tous les antidépresseurs ne sont pas créés égaux, ils ont comparé 21 antidépresseurs différents et les ont classés en fonction de leur efficacité. Parmi les médicaments, ils ont découvert que Amitriptyline, vendu sous la marque Elavil, semblait avoir le plus grand effet, mais cela ne signifie pas que vous devriez appeler votre thérapeute et demander immédiatement une ordonnance. Comme n'importe quel psychiatre vous le dira, les antidépresseurs ne sont pas pour tout le monde et les marques ont différents niveaux de succès et différents effets secondaires en fonction de votre composition chimique unique, c'est pourquoi il est si crucial de travailler en étroite collaboration avec votre thérapeute pour trouver celui qui vous convient le mieux. vous. De nombreuses personnes doivent essayer plusieurs types d'antidépresseurs afin de trouver celui qui est le plus efficace.
Comme le romancier James Smythe l'a écrit dans une série de tweets sur l'étude qui est maintenant devenue virale:
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.«Il y a des gens qui diront que ce n'est pas nécessaire et qui ne fonctionnent pas. Et je pense qu'une telle attitude est potentiellement très dangereuse. Il est irresponsable de dire à une personne souffrant de dépression clinique qu'elle ne devrait pas les prendre - chaque cas, chaque être humain doit être examiné au cas par cas. Et votre cas peut être celui qui a besoin d'une main médicale. Tout le monde peut utiliser la TCC et les mécanismes d'adaptation, mais pour beaucoup de gens, quand c'est une dépression clinique - un déséquilibre chimique, disons rappelez-vous, aussi tangible qu'un membre cassé - la médecine peut littéralement sauver une vie. Donc, si vous souffrez de dépression, et que quelqu'un vous dit de la gérer avec la méditation et le yoga et les exercices, cool. Faites-les. Mais aussi, parlez à une profession médicale. Parce que si vous êtes quelqu'un qui en a besoin, les antidépresseurs changeront littéralement votre vie."
