Avez-vous déjà rencontré une personne de votre sexe préféré sans en parler à votre partenaire? Ou partagé une blague en cours sur le bureau avec un collègue? Ensuite, vous devez être prudent; parce que ce qui était autrefois simplement considéré comme un «flirt inoffensif» est maintenant appelé «micro-tricherie».
Psychologue, le Dr Barbara Greenberg a défini la «micro-tricherie» à CBS comme «une petite série d'actions qui ne répondent pas tout à fait à la définition de la tricherie».
Melanie Schilling, une psychologue australienne, a récemment donné au Daily Mail quelques exemples de micro-tricherie, ainsi que des signaux d'alarme à surveiller si vous pensez que c'est vous ou votre partenaire qui le faites:
"Vous pourriez vous lancer dans la micro-fraude si vous vous connectez secrètement avec une autre personne sur les réseaux sociaux, si vous partagez des blagues privées, si vous minimisez la gravité de votre relation avec votre partenaire ou si vous entrez son nom sous un code dans votre téléphone. Vous devez également rechercher si votre partenaire a des conversations privées ou des conversations en ligne qu'il / elle arrête rapidement lorsque vous entrez dans la pièce ou s'il tend la main à un ex pour marquer un anniversaire ou un autre événement intime partagé important …. Si commence à vous cacher leur relation ou à vous mentir à ce sujet, alors commencez à considérer la pertinence de leur connexion. C'est le secret et la tromperie qui accompagnent la communication qui la définissent comme une micro-tricherie."
Greenberg convient que c'est la tromperie qui le distingue de l'amitié, en disant: "La différence entre l'amitié et la micro-tricherie est que les amitiés ne sont généralement pas gardées secrètes, mais lorsque vous parlez à quelqu'un et le gardez secret, cela commence à répondre à la définition de micro-tricherie."
Comment, pourrait-on se demander, cela met-il en danger une relation? Selon les experts, la «micro-tricherie» pourrait être un médicament de passerelle vers une affaire à part entière, quelques textes apparemment inoffensifs vous envoyant vers le bas une glissante dans le domaine de la véritable infidélité. "Ce qui est peut-être plus pertinent, c'est la façon dont le comportement est habituel. Un micro-tricheur en série pourrait mettre plus de pression sur le partenaire parce que ce n'est pas seulement un comportement ponctuel que le couple peut adopter en communiquant entre eux", Susan Krauss Whitbourne, PhD, professeur de psychologie à l'Université du Massachusetts à Amherst, a déclaré à GoodHousekeeping.com.
Même si les choses n'évoluent pas vers une véritable tricherie, la «micro-tricherie» peut engendrer de la jalousie et de la méfiance - deux des plus grands tueurs de relations.
"La micro-triche produit généralement un changement d'attitude et de comportement qui signale à un partenaire qu'il se passe quelque chose d'étrange", Tina B. Tessina, PhD, (alias "Dr. Romance") psychothérapeute et auteure de How to Be a Couple and Toujours être libre 4e édition, a déclaré GoodHousekeeping.com. "En fin de compte, cela provoque de la jalousie et de la culpabilité qui peuvent affecter son comportement et la façon dont il ou elle pense du partenaire. Sans ligne de communication ouverte - et surtout, confiance - une relation peut souffrir à long terme."
Il est vrai que la plupart des comportements ci-dessus induiraient la jalousie et, dans de nombreux cas, des arguments sérieux entre les partenaires, et que l'honnêteté et la communication sont le fondement d'une relation saine.
Pourtant, beaucoup de gens sur Twitter soutiennent que ce nouveau terme hipstery n'est pas une chose. "Je ne suis pas en désaccord avec cette conversation de" micro-tricherie "qui, pour moi, est une question de personnes hétéros décidant de ne jamais avoir de relations significatives avec des personnes en dehors de leur sexe de peur de remplacer les sentiments pour un SO", a déclaré le journaliste Casey Quinlan. A écrit.
Pour faire la différence entre la micro-tricherie et un comportement acceptable avec son sexe préféré en dehors d'une relation, le Dr Schilling suggère de faire confiance à votre instinct. "Vous avez l'intuition pour une raison et cela vous indique quand les choses ne vont pas. Si les choses ne s'additionnent pas, si vous surprenez votre partenaire dans un mensonge, s'il se comporte de manière inhabituelle, évoquez-le", a-t-elle déclaré.. "La clé ici est d'être objectif et rationnel, plutôt que subjectif et émotionnel. Le fait de lancer des accusations et des insultes vides ne vous mènera nulle part."
Peut-être qu'au lieu de discuter de la question de savoir si quelque chose constitue ou non de la «micro-triche», nous devrions nous efforcer d'être simplement gentils et prévenants les uns envers les autres, en nous traitant les uns les autres comme nous aimerions être traités. Si cela ne se produit pas, une conversation doit avoir lieu, que le comportement de vous ou de votre partenaire tombe dans la catégorie ci-dessus ou non.
Pour plus de bons conseils relationnels, consultez Secrets of the Best Relationships.
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.