En ce qui concerne la forme physique et les régimes amaigrissants, il y a une croyance omniprésente selon laquelle les hommes ont mieux que les femmes. Ils sont biologiquement plus forts et ils semblent certainement perdre du poids beaucoup plus rapidement que les femmes, simplement en supprimant quelques glucides. Mais une nouvelle étude de l'Université de Waterloo a finalement des nouvelles qui indiquent que la génétique est, à certains égards, de notre côté.
Selon l'étude, publiée dans Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, les femmes traitent l'oxygène plus rapidement que les hommes quand elles font de l'exercice, ce qui signifie qu'elles sont moins susceptibles de souffrir de fatigue musculaire. L'étude a comparé l'absorption d'oxygène et l'extraction d'oxygène musculaire de 18 hommes et femmes de poids et de taille similaires au cours d'un exercice sur tapis roulant et a constaté que les femmes manipulaient constamment leur oxygène 30% plus rapidement que les hommes.
"Les résultats sont contraires à l'hypothèse populaire selon laquelle le corps des hommes est plus naturellement athlétique", a déclaré Thomas Beltrame, l'auteur principal de l'étude. «Nous avons constaté que les muscles des femmes extraient plus rapidement l'oxygène du sang, ce qui, scientifiquement parlant, indique un système aérobie supérieur… Bien que nous ne sachions pas pourquoi les femmes absorbent plus rapidement l'oxygène, cette étude ébranle la sagesse conventionnelle. évaluation d'approche et entraînement athlétique sur la route."
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Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.