Ce n'est un secret pour personne que Meghan Markle a aujourd'hui la peau la plus lisse et la plus jeune d'une célébrité hollywoodienne. À 36 ans, elle pourrait facilement passer pour un étudiant de première année. Maintenant, étant donné le lien étroit entre la qualité de la peau et le régime alimentaire, son teint immaculé est certainement dû à son régime de bien-être bien connu.
Mais, bien sûr, un bon facialiste peut aussi faire un peu de magie. Meghan's est le facialiste A-List basé à Londres, Nichola Joss, et il a récemment partagé tous ses secrets pour une belle peau avec Marie Claire . Lisez la suite pour voir à quel point la nouvelle royale préférée de tout le monde a toujours l'air radieuse, et pour d'autres conseils de soins de la peau, consultez 40 façons de garantir une peau saine après 40 ans
1 Donnez à votre visage des massages réguliers
"Vous voulez commencer à recevoir des massages réguliers dès le début de votre parcours de soin, car cela aide non seulement à éliminer la tension du visage, mais aussi à améliorer la texture du moment où vous vous massez avec une bonne huile pour le visage propre", Joss m'a dit. La plupart d'entre nous n'ont pas de facialiste dédié à domicile (bien que ce soit génial), mais, heureusement, vous pouvez le faire vous-même à la maison.
Joss fournit un guide utile sur la façon de le faire correctement: mettez quelques gouttes de Collistar Sublime Black Precious Serum et Lumity Facial Oil (ou ce que vous préférez) dans vos mains et frottez-les ensemble pour réchauffer l'huile; tenez vos mains contre votre nez et prenez quelques respirations profondes et apaisantes; massez l'huile dans votre peau pendant une minute du bout des doigts, avec des mouvements lents et circulaires du milieu de votre visage vers l'extérieur; glissez l'huile sous votre menton à l'aide de vos jointures afin de lisser et de resserrer la mâchoire; placez les coussinets de vos pouces dans vos pommettes et poussez pour un remodelage naturel; mettez le bout de vos doigts au centre de votre front et poussez la peau vers le haut, vers la racine des cheveux, pour lisser les rides; utilisez vos paumes pour balayer l'huile dans le cou afin de la resserrer; enfin, passez vos paumes de droite à gauche sur votre poitrine et utilisez toute huile résiduelle en la frottant sur vos mains.
2 Commencez tôt
Shutterstock
C'est ce qu'on appelle un bon régime cutané, car c'est précisément ce que c'est: un modèle que vous devez respecter jour après jour. Ne vous attendez pas à des résultats du jour au lendemain ou ne présumez pas que quelques jours de massage facial et d'hydratation annuleront des mois d'endormissement avec votre maquillage. Cela est particulièrement vrai si vous avez la peau problématique, auquel cas vous devriez également consulter un spécialiste plus souvent. "Si vous avez la peau gênante et que vous avez besoin de travaux correctifs, comme si vous avez de l'acné ou des cicatrices, vous devez commencer à travailler sur une routine… votre facialiste toutes les deux semaines pour obtenir votre peau dans le meilleur état possible", a déclaré Joss..
3 Ne tombez pas dans le battage médiatique
Shutterstock
Sur cette même note, ne tombez pas dans le piège de tout ce qui promet de résoudre tous vos problèmes de peau du jour au lendemain, car ils sont susceptibles de contenir des liquides corrosifs. Joss recommande également de s'assurer que vous ne faites rien de trop abrasif - comme un peeling acide ou une microdermabrasion - moins de 3 mois avant un grand événement. Les semaines précédant un mariage ou un bal devraient plutôt se concentrer sur l'hydratation de votre peau.
4 Utilisez un rouleau de jade
La plupart d'entre nous n'ont pas l'argent pour acheter un équipement de cryothérapie professionnel, elle suggère donc d'acheter un rouleau de jade (prix de détail 24, 99 $), de le coller dans le congélateur, puis de le masser sur votre visage pour réduire les poches, effacer les rides, amincir le cou, améliore l'élasticité de la peau et revitalise le Chi.
5 Restez en bonne santé
Il convient de répéter que le maintien d'une alimentation saine est la véritable clé d'une peau radieuse. Évidemment, cela signifie éviter les cigarettes, l'alcool et autres toxines qui déshydratent votre peau et la privent de vitamines et de nutriments essentiels. C'est aussi une bonne idée de manger des aliments bons pour la peau, comme le thé vert, le chou frisé, les pois chiches et des tonnes de poisson (ce dernier vous aide à dormir, ce qui, à son tour, donne également une belle peau; c'est un cycle heureux !).
