Voici comment Dwayne Johnson a surmonté sa dépression invalidante

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Voici comment Dwayne Johnson a surmonté sa dépression invalidante
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Anonim

Dwayne "The Rock" Johnson, 45 ans, est en pleine vie en ce moment. La star du film d'action a reçu un immense éloge pour son rôle principal dans le redémarrage de Jumanji l'année dernière, il a récemment accueilli une deuxième fille dans le monde avec sa petite amie, et il est en pleine forme physique.

Mais l'acteur, qui a grandi dans la pauvreté à Hayward, en Californie, a traversé des moments difficiles.

Dans une nouvelle interview avec The Express, Johnson a révélé que sa mère avait tenté de se suicider juste en face de lui alors qu'il n'avait que 15 ans, peu de temps après avoir été expulsée de leur appartement.

"Elle est sortie de la voiture sur l'Interstate 65 à Nashville et est entrée dans la circulation venant en sens inverse", a-t-il déclaré. "Je l'ai attrapée et l'ai tirée en arrière sur l'épaule de gravier de la route."

Selon Johnson, sa mère a complètement bloqué l'incident, mais cela a laissé une marque sur sa santé mentale et émotionnelle.

En 1995, il a été exclu de la Ligue canadienne de football en raison de plusieurs blessures qui ont brisé son rêve d'être un joueur de football professionnel. Peu de temps après, sa petite amie l'a quitté. Johnson a déclaré que c'était son "pire moment absolu".

"La lutte et la douleur sont réelles. J'étais dévasté et déprimé", a-t-il déclaré. "J'ai atteint un point où je ne voulais rien faire ni aller nulle part. Je pleurais constamment."

Heureusement, il a surmonté sa dépression et est devenu le champion du monde de lutte qui lui a valu le nom de "The Rock" et l'a catapulté dans son premier rôle de film vedette en tant que Scorpion King dans The Mummy Returns .

Dans un tweet de suivi de l'interview, Johnson a écrit: "Nous allons tous à travers la boue / et la dépression ne fait jamais de discrimination. Cela m'a pris beaucoup de temps pour le réaliser, mais la clé est de ne pas avoir peur de s'ouvrir. Surtout nous les mecs avons un tendance à le garder. Vous n'êtes pas seul."

Ses aveux et ses conseils ont reçu d'énormes éloges sur les réseaux sociaux pour avoir aidé à combattre le stéréotype toxique selon lequel «les vrais hommes ne pleurent pas» et que les «vrais hommes» devraient refouler leurs sentiments.

Dans une autre interview inspirante dans laquelle il a décrit comment il est passé d'un jeune délinquant à une célébrité affirmant la vie, il a déclaré: "Mieux chaque jour est un état d'esprit. Vous l'appliquez et vous progressez par paliers."

Nous ne pouvions pas être plus d'accord. Et pour en savoir plus sur la santé mentale, voici 10 façons sans drogue de vaincre la dépression.

Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.