Vos muscles, vos tendons et vos ligaments vous permettent de bouger votre corps et de stabiliser vos articulations. Les muscles, les tendons et les ligaments sont collectivement appelés tissus mous. Les muscles sont le principal moteur de votre corps. Les tendons connectent vos ventres musculaires avec vos os et aident à transmettre la force à travers une articulation, ou des articulations, pour permettre le mouvement de votre système squelettique. Les ligaments relient les os et sont essentiels à la stabilité des articulations. Certaines plantes peuvent aider à traiter les blessures à ces structures, mais vous devriez toujours consulter un professionnel de la santé qualifié avant d'utiliser des herbes.
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Problèmes de tissus mous
Les blessures des tissus mous touchent souvent les muscles, les tendons, les ligaments ou d'autres structures et surviennent fréquemment chez les athlètes et autres personnes actives. Blessures des tissus mous, note MerckManuals. com, inclure des contusions ou des contusions; les déchirures musculaires, tendineuses et ligamentaires; et d'autres blessures. Les lésions des tissus mous peuvent être légères à sévères et l'étendue de la douleur, de l'enflure et de la décoloration est habituellement proportionnelle à la gravité de la blessure. Si vous avez des blessures graves aux tissus mous, vous pourriez avoir besoin de soins médicaux avancés pour résoudre votre problème.
Herbes importantes
Les herbes importantes pour les dommages musculaires, tendineux ou ligamentaires comprennent les herbes qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Sharol Tilgner, médecin naturopathe et expert en phytothérapie, auteur de "Herbal Medicine From the Heart of the Earth," déclare que les herbes anti-inflammatoires comprennent l'arnica, l'ashwagandha, la griffe du diable, le fenouil, la grande camomille, le ginkgo, le ginseng, la lavande et réglisse. Les herbes qui peuvent aider à soulager votre douleur liée aux tissus mous comprennent la chélidoine, la consoude, le dong quai, la verge d'or, le gotu kola, le kava kava, la myrrhe et la passiflore.
Herbe en vedette
La griffe du diable est une plante couramment utilisée dans le traitement des problèmes musculaires, tendineux et ligamentaires. Dans son livre «Prescription for Nutrition Healing», Phyllis A. Balch, chercheuse en nutrition et consultante en nutrition certifiée, note que la griffe du diable aide à traiter la douleur et l'inflammation - deux symptômes qui accompagnent souvent les blessures des tissus mous. Griffe du diable a été utilisé pour aider à traiter de nombreuses affections, y compris les douleurs musculaires, tendineuses et ligamentaires; arthrite; mal au dos; et divers troubles associés aux reins, au foie et à la vésicule biliaire.
Clause de non-responsabilité
Les blessures aux tissus mous, en particulier les blessures modérées à sévères de vos muscles, tendons et ligaments, doivent toujours être évaluées par un professionnel de la santé qualifié. Un médecin spécialiste en médecine du sport, un chiropraticien ou un autre spécialiste de la santé musculo-squelettique peut vous conseiller sur les traitements qui peuvent être bénéfiques pour aider votre lésion des tissus mous.Évitez d'utiliser des herbes pour votre problème musculo-squelettique sans d'abord discuter des risques possibles et des effets secondaires avec votre fournisseur de soins de santé.
