L'enflure de vos mains et de vos pieds peut être due à l'une des causes suivantes: maladie rénale, hydratation inadéquate, certains types d'arthrite, comme une maladie rénale, une hydratation inadéquate, etc. la goutte, ou la rétention de liquide menstruel. Certains remèdes à base de plantes peuvent être utiles pour réduire l'enflure et aider le système d'élimination de votre corps à éliminer les liquides en excès. Les herbes peuvent produire des effets secondaires, alors consultez votre médecin avant d'utiliser des herbes non familières.
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Persil
Le persil est utilisé à la fois comme une herbe culinaire en cuisine et à des fins médicinales comme un diurétique, qui aide les reins à éliminer les liquides en excès de la corps, selon "Le manuel vert Herbal Pharmacy: Votre référence quotidienne aux meilleures herbes pour la guérison." Vous pouvez utiliser le persil de plusieurs façons pour bénéficier de ses propriétés diurétiques.Ajoutez-le aux salades ou utiliser comme garniture. peut faire une tisane en ajoutant 1 cuillère à café de persil séché ou 2 cuillères à soupe de persil frais à 2 tasses d'eau et faire bouillir pendant 10 minutes.Tester et boire le matin pour les plus grands avantages.Ajouter le jus d'un demi-citron frais à Stimulez l'action diurétique Le persil est meilleur à consommer frais, cependant, si vous l'utilisez sous forme séchée, achetez l'herbe séchée la plus fraîche que vous pouvez trouver pour profiter de sa puissance.N'utilisez pas de persil si vous prenez des médicaments diurétiques sans en avoir d'abord discuté. avec votre docteur.
Cranberries
Cran les baies sont une autre herbe culinaire possédant des propriétés diurétiques, qui sont utiles à des fins médicinales. Boire du jus de canneberge est un traitement à base de plantes bien connu pour les infections urinaires et rénales, selon le British Journal of Urology. Le jus et le fruit peuvent soulager le corps de l'excès de liquide retenu dans les tissus. Les canneberges sont riches en vitamine C et en antioxydants, ce qui en fait un excellent ajout à votre régime alimentaire général, selon le «Guide de la pharmacie populaire pour les remèdes maison et à base de plantes.» Faites une boisson quotidienne en combinant 1 tasse de jus de canneberge et 3 tasses d'eau. boire tout au long de la journée, chaque jour, recommande le British Journal of Urology.Adoucir avec de la stevia ou du miel si désiré.
Racine de bardane
La racine de bardane est utilisée en médecine traditionnelle chinoise Comme un purificateur de sang, un tonique pour le cœur et un diruétique, selon Urban Herbs, ses propriétés diurétiques se sont avérées utiles pour réduire l'œdème et la rétention d'eau dans les extrémités, particulièrement utile pour le traitement de la goutte. En outre, vous pouvez préparer du thé aux racines avec de la racine de bardane séchée et boire une tasse ou deux tout au long de la journée pour aider à réduire les mains et les pieds enflés.Les Chinois utilisent des racines de bardane fraîches dans les salades et les font cuire comme des carottes pour servir de légume. Certaines personnes trouvent qu'elles sont sensibles aux feuilles de la plante, éclatant dans une éruption cutanée. Si cela se produit, portez des gants pendant la préparation de la racine de bardane. Si l'éruption persiste, arrêtez de la prendre et consultez votre professionnel de la santé.
Pissenlit
Une herbe commune qui pousse sur les pelouses à travers l'Amérique, la racine de pissenlit et les feuilles ont été utilisées pendant des siècles pour leurs propriétés médicinales. Le thé de pissenlit est souvent donné pour revivre l'œdème et l'enflure dans les jambes, les pieds et les mains, selon l'Université du Maryland Medical Center. Cette plante polyvalente peut être consommée crue en salade, cuite à la vapeur comme légume vert et transformée en thés et en onguents. N'utilisez pas le pissenlit sous quelque forme que ce soit si vous prenez des médicaments diurétiques sans d'abord en parler à votre professionnel de la santé. Le pissenlit peut abaisser votre glycémie et devrait être évité par les diabétiques.
