L'hypertension, plus communément appelée hypertension artérielle, est un facteur de risque de problèmes de santé graves tels que les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux. Le Centre médical de l'Université du Maryland définit l'hypertension comme ayant une tension artérielle systolique supérieure à 140 mm Hg, et une tension artérielle diastolique supérieure à 90 mm Hg, ou les deux. Vous pouvez aider à abaisser votre tension artérielle en mangeant une alimentation saine et équilibrée et en augmentant votre activité physique, bien que vous deviez également prendre des médicaments antihypertenseurs. Boire du thé d'hibiscus peut également aider à abaisser la pression artérielle élevée, bien que des preuves scientifiques pour le prouver sont limitées. Parlez à votre médecin avant de prendre des tisanes pour l'hypertension
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Propriétés
L'hibiscus est un arbuste à fleurs qui contient des composés antioxydants connus sous le nom d'anthocyanes, qui peuvent avoir des propriétés anticancéreuses et hypocholestérolémiantes, note le Mississippi Baptist Health Site Web des systèmes. Selon un article publié en février 2009 dans le journal U.K. - 2 ->
AdministrationUMMC suggère de préparer du thé d'hibiscus en trempant des cuillères à soupe d'hibiscus séché dans une tasse d'eau chaude et en buvant une fois par jour. Vous pouvez préférer prendre cette herbe sous forme de capsule ou de comprimé si vous n'aimez pas le goût du thé d'hibiscus. Mississippi Baptist Health Systems affirme qu'une dose quotidienne typique d'hibiscus pour adultes devrait fournir 250 mg d'anthocyanines.
Les preuves démontrant que le thé d'hibiscus aide à abaisser l'hypertension artérielle sont limitées, bien que les résultats d'un essai clinique randomisé, contrôlé et à double insu publié dans le numéro de janvier 2007 de " Planta Medica "montrent qu'un extrait séché d'hibiscus a des effets anti-hypertenseurs. Cependant, une analyse des données de quatre essais cliniques publiés dans le numéro de février 2010 de «Phytomédecine», conclut qu'il n'y a aucune preuve fiable pour soutenir l'utilisation de l'hibiscus dans le traitement de l'hypertension primaire chez les adultes.
Consignes de sécurité
RxList déclare que le thé d'hibiscus est probablement sans danger pour la plupart des gens, mais ajoute que ses effets secondaires potentiels sont inconnus. En tant que tel, évitez de boire du thé d'hibiscus pendant la grossesse ou pendant l'allaitement. Également éviter cette herbe si vous avez une maladie rénale ou hépatique, car il peut ajouter aux effets de tous les médicaments anti-hypertenseurs que vous prenez, alors parlez à votre médecin avant d'ajouter cette plante à votre programme de traitement.
