Lourds squats et hémorroïdes

Challenge 250 squat: FESSES BOMBEES et jambes fines | GEORGIA HORACKOVA

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Lourds squats et hémorroïdes
Lourds squats et hémorroïdes
Anonim

Les hémorroïdes touchent plus d'un million de personnes dans le monde occidental chaque année. Ils sont beaucoup moins fréquents dans les pays sous-développés, ce qui est probablement dû au régime riche en graisses et en fibres qui est plus populaire dans les pays occidentalisés. Ce régime est plus communément associé aux hémorroïdes parce qu'il conduit à la constipation chronique et à la tension sur la zone anorectale. D'autres activités et conditions qui causent des tensions dans cette région, comme le levage de charges lourdes, peuvent également être associées aux hémorroïdes.

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Hémorroïdes

Les hémorroïdes résultent de la dilatation et de la protrusion des vaisseaux sanguins et des tissus dans le canal anal. Cela se produit en raison de la tension sur le système vasculaire et la faiblesse du soutien anatomique dans cette zone. Les hémorroïdes sont classées comme internes et externes en fonction de leur anatomie.

Symptômes

Les principaux symptômes associés aux hémorroïdes sont les saignements, la protrusion des tissus de l'anus et les sécrétions muqueuses de l'anus. Les saignements hémorroïdaux sont souvent rouge vif et apparaissent dans les toilettes ou sur le papier hygiénique après essuyage. Les hémorroïdes internes ne sont habituellement pas douloureuses, mais les hémorroïdes externes peuvent faire mal.

Squats lourds et autres risques

Les facteurs de risque de développer des hémorroïdes sont les suivants: épuisement chronique des selles, constipation, alimentation pauvre en fibres, séance prolongée, grossesse, obésité et augmentation de l'âge. Puisque les hémorroïdes sont exacerbées par des facteurs qui causent une pression excessive dans la zone ano-rectale, des exercices tels que des squats lourds peuvent augmenter le risque de les développer également. Vous devez faire preuve de prudence lorsque vous effectuez de gros squats, surtout si vous avez ou avez eu des hémorroïdes ou si vous avez un des autres facteurs de risque pour les développer.

Diagnostic et traitement

Les hémorroïdes sont diagnostiquées par anoscopie, qui est une visualisation directe de l'anus. Les hémorroïdes internes sont classées comme suit: hémorroïdes internes de premier degré saignent mais ne prolapsus pas et sont visualisées pendant l'anuscopie; hémorroïdes internes du deuxième degré dépassent avec la déformation mais retour quand la tension cesse; les hémorroïdes internes du troisième degré sont constamment prolabées mais facilement réduites manuellement; et les hémorroïdes internes du quatrième degré ne peuvent pas être réduites.

Les options de traitement comprennent l'exérèse chirurgicale et diverses autres thérapies chirurgicales. D'autres options thérapeutiques comprennent un bain de siège chaud, un apport hydrique accru pour prévenir la constipation, des suppositoires de corticostéroïdes pour réduire l'inflammation et des médicaments ou onguents analgésiques.