L'expérience de palpitations cardiaques pendant la course peut être effrayante, surtout si le sentiment vous est nouveau ou persiste pendant plusieurs minutes. Les palpitations cardiaques pendant la course ou le repos sont rarement dangereuses, et la cause peut souvent être diagnostiquée en considérant vos choix de style de vie.
Vidéo du jour
Identification
Les palpitations cardiaques provoquent souvent un sentiment de malaise parce que vous avez une conscience consciente des changements dans votre pouls. Parfois, l'anxiété de votre expérience de palpitations cardiaques peut aggraver la sensation. Vous pouvez sentir et peut-être voir votre cœur battre dans votre poitrine. Il se peut aussi que votre cœur saute un battement ou batte au lieu de battre normalement. Ces sensations peuvent également être ressenties dans votre gorge et votre cou.
Causes
Si vous pensez que vous ressentez des palpitations cardiaques pendant que vous courez, votre fréquence cardiaque pourrait augmenter de façon normale, car l'exercice fera travailler le cœur plus fort. Selon l'Université de l'Iowa, vous êtes plus susceptible de subir des palpitations cardiaques après l'exercice et non pas pendant que votre taux d'adrénaline reste élevé pendant que votre fréquence cardiaque diminue avec le repos.
Il existe plusieurs variables à prendre en compte lors des palpitations cardiaques en cours d'exécution. Si vous avez des niveaux élevés de stress, buvez de la caféine, prenez des médicaments qui contiennent des stimulants, utilisez des pilules pour maigrir ou courez à des altitudes élevées, vous pourriez ressentir plus de palpitations cardiaques pendant la course. Les palpitations cardiaques peuvent être dangereuses si vous souffrez d'une affection sous-jacente, telle qu'une anomalie cardiaque ou une glande thyroïde hyperactive.
Traitement et prévention
Il est rare que les palpitations cardiaques nécessitent un traitement, car le cœur pompe généralement de manière efficace. Limiter votre consommation de caféine et minimiser le stress peut réduire considérablement la fréquence des palpitations. Selon les National Institutes of Health, vous pouvez aider votre médecin à diagnostiquer les palpitations cardiaques en enregistrant leur fréquence et leur durée, votre fréquence cardiaque au moment des palpitations et comment vous vous sentez lorsque les palpitations se produisent. Cela aidera votre médecin à déterminer la gravité et la cause sous-jacente de la maladie. S'il y a une cause sous-jacente autre que votre course, votre médecin devra traiter avec des médicaments ou éventuellement une intervention chirurgicale. Un ECG, un test de tension et un test sanguin peuvent aider votre médecin à diagnostiquer les causes sous-jacentes.
Considérations
Dans de rares cas, les palpitations cardiaques peuvent augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque et d'arrêt cardiaque, selon MayoClinic. com. Chaque fois que vous ressentez des changements dans votre cœur pendant la course, consultez un médecin. Bien qu'il y ait rarement un problème avec les palpitations cardiaques, votre médecin peut exclure ou diagnostiquer les possibilités de la vie en danger.Consulter immédiatement un médecin si, au cours de vos palpitations cardiaques, vous perdez conscience, devenez sévèrement étourdi ou essoufflé. Ce sont tous des indicateurs d'un problème plus sérieux.
