Le camphre, l'eucalyptus et le menthol sont trois huiles essentielles utilisées en médecine complémentaire et alternative pour soigner diverses affections. conditions. L'huile de camphre est extraite des feuilles, des racines ou des tiges du Cinnamomum camphora, tandis que l'huile d'eucalyptus provient des feuilles de la plante Eucalyptus globulus. Le menthol est extrait des feuilles de diverses plantes à la menthe, comme la menthe poivrée. Consulter un professionnel de la santé avant de les utiliser.
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Camphor Health Benefits
L'utilisation la plus répandue de l'huile de camphre est la réduction de la toux chronique. Lorsque certains composés de la plante entrent en contact avec l'eau, ils forment une couche protectrice qui tapisse les voies respiratoires, le protégeant ainsi de l'irritation et des substances potentiellement nocives. L'huile de camphre a également été utilisée pour améliorer la circulation sanguine dans les capillaires, ce qui peut augmenter la pression artérielle basse.
L'huile de camphre a un potentiel de toxicité extrêmement élevé. Pour cette raison, l'huile ne doit pas être ingérée, mais plutôt inhalée sous forme de vapeur. L'ingestion interne de camphre peut provoquer des crises, en particulier chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ou de l'épilepsie.
Bienfaits pour la santé de l'eucalyptus
En médecine traditionnelle, l'eucalyptus était utilisé pour aider à contrôler la glycémie chez les diabétiques. Son huile essentielle était censée augmenter la production d'insuline, réduisant ainsi les niveaux de sucre dans le sang. Actuellement, l'eucalyptus est utilisé pour traiter la toux et réduire les symptômes du rhume. L'inhalation d'huile d'eucalyptus peut également aider à détacher le mucus, de sorte qu'il est souvent utilisé pour réduire la congestion associée à la bronchite et la grippe. En outre, l'eucalyptus contient un composé appelé cinéole, qui peut tuer les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
Menthol Health Benefits
L'huile de menthe poivrée contient une forte concentration de menthol, ce qui lui donne son arôme caractéristique. Le menthol dans l'huile de menthe poivrée est utilisé pour réduire les symptômes de nausée et de rhume et aider à prévenir l'indigestion. L'huile de menthe poivrée a également été utilisée pour traiter les maux de tête et les troubles digestifs, tels que le syndrome du côlon irritable. L'huile de menthe poivrée peut également aider à réduire la douleur nerveuse et musculaire.
Considérations
La Food and Drug Administration ne réglemente pas la fabrication de suppléments à base de plantes ni de traitements complémentaires. Si vous envisagez d'utiliser des suppléments à base de plantes, vous devriez parler avec votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé des risques, des effets secondaires ou des interactions possibles. Certains suppléments à base de plantes peuvent entraîner des complications potentiellement dangereuses, en particulier chez les personnes ayant des conditions médicales sous-jacentes.
