Les pilules contraceptives, parfois appelées «la pilule», aident à prévenir la grossesse en interférant avec l'élévation et la chute naturelles des hormones chez la femme. Pour que les femmes ovulent, il doit y avoir une augmentation naturelle et une chute des hormones telles que l'oestrogène et la progestérone; les contraceptifs oraux bloquent ce processus en fournissant de faibles niveaux perpétuels de ces hormones. Dans certains cas, les contraceptifs oraux peuvent réduire la fréquence des migraines. D'un autre côté, certaines femmes éprouvent des maux de tête en prenant «la pilule».
Vidéo du jour
Étape 1
Prenez des analgésiques préventivement. Les maux de tête liés aux hormones, qui peuvent survenir lors de l'utilisation de contraceptifs oraux, se produisent souvent au même moment pendant votre cycle menstruel, par exemple juste avant vos règles. La Mayo Clinic note que vous pouvez être en mesure de prévenir ces maux de tête en prenant des analgésiques, tels que l'ibuprofène, l'aspirine et l'acétaminophène commençant quelques jours avant votre période et se poursuivant jusqu'à quelques jours dans votre période. Si les analgésiques en vente libre ne sont pas suffisants, vous pouvez bénéficier de médicaments contre la douleur.
Étape 2
Changez votre type de contraceptif oral. Il existe deux principaux types de contraceptifs oraux: les préparations monophasiques, dans lesquelles chaque pilule contient la même quantité d'hormones; et les préparations triphasiques, dans lesquelles les niveaux d'hormones des pilules peuvent être différents. Prendre un contraceptif oral monophasique, qui utilise 35 mcg d'éthinylestradiol ou moins peut aider à réduire les maux de tête associés à l'utilisation de la pilule, explique l'American Headache Society.
Étape 3
Réduisez ou éliminez les pilules «hors semaine». De nombreux types de contraceptifs oraux contiennent sept pilules placebo par cycle de 28 jours. Maux de tête sont plus fréquents au cours de cette «hors semaine», rapporte Brookside Medical Associates, une organisation qui fournit des matériaux de formation médicale. Vous pouvez prévenir ces maux de tête en réduisant votre «hors semaine» à trois jours ou en éliminant complètement les pilules placebo, bien que vous devriez parler à votre médecin avant de modifier votre régime contraceptif oral.
Étape 4
Prenez des œstrogènes supplémentaires pendant votre «semaine morte». La National Headache Foundation note que les femmes qui développent des maux de tête tout en prenant des pilules placebo peuvent prendre de l'estradiol supplémentaire, soit sous la forme d'un patch ou sous forme de comprimé, pour aider à réduire les maux de tête.
Choses dont tu auras besoin
- Soulagement des douleurs en vente libre
- Glace
- Gant de toilette
- Suppléments d'estradiol
Avertissements
- Il est essentiel de discuter des changements que tu veux apporter à votre routine de contraception avec votre médecin pour éviter de compromettre son efficacité.
