Chaque jour, vous vous réveillez, vous vous brossez les dents, vous peignez les cheveux et vous lavez le visage. Mais il s'avère que, en ce qui concerne les régimes de soins de la peau, la plupart d'entre nous ont tout faux, selon une nouvelle enquête de la marque de soins de la peau CeraVe, menée par OnePoll. En fait, nous avons tout faux.
Sur les plus de 2000 Américains interrogés, plus de la moitié des répondants (53%) ont admis qu'ils ne nettoient pas leur visage quotidiennement, ce qui est certainement l'erreur numéro un. Mais, parmi ceux qui le font, 53% ont déclaré se laver le visage avec de l'eau, 47% ont déclaré avoir utilisé un shampooing ou un après-shampoing pour nettoyer leur peau et 41% ont déclaré avoir utilisé du savon pour les mains. Selon des experts, ces terribles habitudes feront que votre visage paraît sec, éclate et vieillit plus rapidement.
Selon le sondage CeraVe, nous commettons d'autres péchés cutanés majeurs, notamment utiliser de l'eau chaude (41%), éviter de se laver le visage après un entraînement en sueur (39%) et passer plus d'un mois sans nettoyer les pinceaux de maquillage (26%). Selon les dermatologues, ces infractions peuvent soumettre votre peau à des irritations et à des bactéries nocives, ainsi qu'à l'obstruction de vos pores.
Afin de garder votre peau lisse, saine et sans rides, l'American Academy of Dermatology recommande de se laver le visage deux fois par jour et après avoir transpiré avec de l'eau tiède et un nettoyant doux et non abrasif qui ne contient pas d'alcool. Ensuite, vous devez appliquer une crème hydratante par la suite - et non, le revitalisant ne compte pas . Et pour plus de bons conseils, consultez les 30 meilleures façons d'avoir votre meilleure peau.
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.