La graine de lin moulue

La graine de lin moulue est obtenue en broyant la graine de lin minuscule et nutritive de la plante Linum usitatissimum; riche en fibres, antioxydants, vitamines, minéraux, acides gras oméga-3 et faible en glucides. La graine de lin moulue est plus facile à digérer pour le corps. Plus important encore, la graine de lin moulue offre une variété d'avantages pour la santé; promouvoir la santé et le bien-être. Comme pour tout supplément, les graines de lin moulues devraient être prises avec l'avis et la supervision de votre professionnel de la santé.

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Abaisse le cholestérol

Les graines de lin moulues, prises comme complément alimentaire, peuvent aider à abaisser les taux de LDL ou de mauvais cholestérol. Les suppléments diététiques de graine de lin ont un effet remarquable sur abaisser les niveaux de cholestérol dans les patients avec le cholestérol élevé. La graine de lin moulue peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral chez les patients dont le taux de cholestérol est élevé.

Les graines de lin moulues peuvent aider à soulager les symptômes de la ménopause, notamment les menstruations irrégulières, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l'insomnie, les sautes d'humeur, les pulsions sexuelles et la sécheresse vaginale. Les femmes ménopausées qui prennent 40g de supplément de graines de lin ont les mêmes effets que les traitements hormonaux substitutifs. En outre, la graine de lin renforce également l'os, réduit le risque d'ostéoporose et le risque de chute de la fracture osseuse; conditions communes au cours du processus de vieillissement.

Colon Cleanser

La graine de lin moulue est un complément riche en fibres qui aide à la digestion, soulage la constipation et nettoie le côlon. La graine de lin contient à la fois des fibres solubles et insolubles qui deviennent mucilagineuses et ajoutent de la masse au côlon lorsqu'elles sont mouillées. Cela stimule le côlon, augmente la contraction péristaltique ou ondulatoire du côlon et déplace facilement les déchets et les toxines hors du corps vers les selles.

Effets sur le cancer de la prostate

Le cancer de la prostate est la deuxième cause de décès par cancer chez les hommes américains derrière le cancer du poumon. La graine de lin contient un groupe de produits chimiques appelés lignanes qui imitent l'action de l'hormone naturelle, l'œstrogène. Les lignans peuvent protéger et aider le corps à lutter contre le cancer. Les chercheurs étudient avec diligence l'effet des lignanes et leur potentiel à prévenir le cancer de la prostate. Selon l'UMMC, les chercheurs ont constaté que dans une étude, 25 hommes atteints d'un cancer de la prostate ont été comparés à 25 hommes sans la condition. L'étude a révélé que les hommes qui ont consommé un régime pauvre en graisses et enrichi en graines de lin pendant un mois ont montré une croissance tumorale plus lente que chez ceux qui n'en ont pas mangé.