Les raisins sont bien connus pour leurs bienfaits pour la santé, et l'extrait de pépins de raisin peut également être utilisé à des fins médicinales. L'extrait de pépins de raisin, qui peut être consommé dans des capsules, est typiquement standardisé pour avoir entre 40 et 80% de proanthocyanidines ou une teneur en complexe de proanthocyanidine oligomérique d'au moins 95%. Avant d'utiliser ce supplément pour des raisons de santé, parlez avec votre fournisseur de soins de santé de la sécurité et du dosage.
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Réduire l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle
Des études préliminaires montrent que l'extrait de pépins de raisin peut abaisser efficacement le cholestérol et l'hypertension artérielle. Le Centre médical de l'Université du Maryland indique que les personnes prenant à la fois du pépin de raisin et du chrome présentaient une réduction plus importante du cholestérol total et du «mauvais» cholestérol, ou lipoprotéines de basse densité, que celles prenant un placebo et celles ne consommant que du pépin de raisin. Il est supposé que cela est dû aux flavonoïdes dans le pépin de raisin, mais cela n'est pas définitivement connu. Selon Drugs. com, des études ont également constaté que le pépin de raisin abaissait efficacement la pression artérielle chez les patients atteints du syndrome métabolique, mais davantage de recherches doivent être effectuées dans ce domaine.
Avantages antioxydants
Les antioxydants aident à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres; les raisins contiennent des produits chimiques appelés complexes oligomères proanthocyanidines, ou OPC, qui sont de puissants antioxydants. Selon le Centre médical de l'Université du Maryland, les volontaires sains prenant l'extrait de pépins de raisin ont augmenté les antioxydants dans leur sang. Ces antioxydants peuvent réduire la probabilité que les radicaux libres puissent endommager l'ADN et causer des maladies comme le cancer. Les doses suggérées pour les bénéfices antioxydants sont de 25 à 150 mg, une à trois fois par jour.
Favoriser la circulation
L'insuffisance veineuse chronique survient lorsque le sang n'est pas suffisamment transporté des veines dans les jambes vers le cœur. Le pépin de raisin a montré pour soulager des symptômes de cette condition. Il est également utile pour réduire l'enflure après une blessure ou une intervention chirurgicale, car il favorise la circulation sanguine. Les femmes qui ont subi une chirurgie pour un cancer du sein et qui ont pris du pépin de raisin tous les jours après l'opération ont eu moins d'enflure et de douleur que celles qui ont reçu un placebo. Les patients qui l'utilisent pour la circulation devraient prendre de 150 à 300 mg par jour; pour gonfler, prendre 200 à 400 mg par jour pendant 10 à 30 jours.
Prévention du cancer
L'extrait de pépins de raisin peut aider à réduire le risque de développer certains types de cancer, notamment le cancer du sein, de l'estomac, du côlon, de la prostate et du poumon. Dans les tubes à essai, ce supplément a ralenti la croissance des cellules cancéreuses de ce type, mais on ne sait pas si cela aurait le même effet chez les humains. Ce supplément peut également aider à protéger les cellules du foie contre les dommages causés par certains agents de chimiothérapie; consultez votre oncologue avant de prendre le pépin de raisin pendant la chimiothérapie.
