Si vous êtes juste en train de faire du vélo, le sport peut sembler extrêmement intimidant. Les vélos de route de course viennent dans une vaste gamme de styles, dont certains peuvent être intimidants à monter pour un débutant. Le meilleur vélo de route de course pour un nouveau pilote aura la vitesse et la capacité des meilleurs vélos de course, mais avec quelques caractéristiques de conception clés qui le rendent meilleur pour quelqu'un qui commence tout juste.
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Escalade stable
Les vélos de course sont presque toujours équipés d'une cassette à 10 ou 11 vitesses et de deux plateaux, ce qui leur donne entre 20 et 22 rapports possibles pour tout, de l'escalade aux descentes abruptes. Pour les débutants, un troisième plateau à l'avant est généralement préférable. En raison de la vitesse avec laquelle les cyclistes professionnels montent, ils n'ont souvent pas besoin d'engrenages extrêmement bas, mais un coureur débutant peut trouver que l'utilité supplémentaire d'engrenages très bas aide beaucoup les sections plus raides. Les rapports inférieurs rendent le pédalage beaucoup plus facile, ce qui vous permet de progresser rapidement vers des ascensions plus rapides.
Garder vos pieds plantés
Les pédales automatiques permettent aux cyclistes d'attacher leurs chaussures à la bicyclette. Cela améliore l'efficacité, puisque vous pouvez pédaler beaucoup plus fort et à des cadences plus élevées sans risquer de perdre le pied des pédales. Ces pédales sont omniprésentes chez les pilotes sérieux mais peuvent être difficiles à maîtriser et, franchement, un peu effrayantes pour les nouveaux pilotes. Recherchez des pédales dotées d'un support sans tête d'un côté et d'une section plate de l'autre afin que vous puissiez choisir de porter ou non vos chaussures de cyclisme.
Se sentir bien dans la selle
Un vélo de route a habituellement une selle durement masochiste. Les cavaliers professionnels équilibrent leur poids précisément sur les os de leur bassin, éliminant le besoin d'une selle trop rembourrée. Si vous êtes en train de faire du vélo, un siège avec un peu plus de coussin rendra vos premières sorties beaucoup plus agréables. Une selle avec trop de rembourrage, cependant, va remplir l'espace entre vos jambes, répartir le poids sur le tissu plus sensible, ce qui peut conduire à un engourdissement et à la douleur.
Se mettre en position
Pour le meilleur aérodynamisme, un cycliste aguerri utilise un guidon «drop-style» pour adopter une position très basse lors d'une descente abrupte ou d'un sprint. Ce genre d'angle de corps extrême peut ne pas être aussi facile pour un nouveau coureur. Les meilleurs vélos de route pour débutants ont un guidon un peu plus haut que le vélo de route d'un expert, ce qui vous évite d'avoir à vous pencher en avant pendant la conduite. Cette position de conduite plus droite ne met pas autant de pression sur le bas du dos et le cou. Vous pouvez toujours vous entraîner dans les descentes, mais le vélo sera beaucoup plus accessible.
