Puisque la seule partie de votre corps qui repose sur un club de golf est vos mains, vous feriez mieux d'avoir une prise ferme. Mais cela peut être un gros problème si la douleur arthritique envahit vos poignets, mains ou doigts. Heureusement, les fabricants d'équipement de golf ont imaginé des façons de réduire les difficultés de jouer avec l'arthrite, et les poignées de golf spécialement conçues sont un élément clé de la solution.
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Les agonies de l'arthrite
Comme l'explique American Golf, l'arthrite est définie comme une inflammation d'une ou de plusieurs articulations. Habituellement, il est causé par la dégradation du cartilage, le matériau qui protège les articulations et empêche les os de se frotter. La douleur, l'enflure et la raideur sont des symptômes de l'arthrite, qui varie beaucoup en intensité. Parfois, l'arthrite peut être facilement gérée avec un exercice modéré et des médicaments anti-inflammatoires en vente libre. Mais l'arthrite peut également entraîner une douleur chronique et un handicap.
Jouer sans douleur
La plupart des golfeurs arthritiques profitent d'un tour. American Golf note que l'exercice modéré qui combine le renforcement et l'aérobic peut améliorer la fonction articulaire, la coordination, l'équilibre et la santé globale. Le bon équipement fait une grande différence. Par exemple, les arbres en graphite sont plus légers que les arbres en acier, ce qui les rend plus faciles à balancer. Les arbres en graphite vibrent aussi moins que l'acier, réduisant ainsi l'impact sur vos mains, poignets, bras et épaules. Les poignées de golf oversize ont le même objectif: les poignées plus épaisses réduisent la pression exercée sur vos mains et vos doigts et amortissent les vibrations.
Si la poignée s'adapte, vous devez équiper
Plusieurs des meilleurs fabricants de poignées de golf, comme Winn, fabriquent des poignées surdimensionnées spécialement conçues pour aider les golfeurs souffrant d'arthrite ou d'autres problèmes qui font du club difficile ou douloureux. Un autre fabricant haut de gamme, Lamkin, fabrique une poignée de golf spécialement conçue pour l'arthrite. Il est rond et surdimensionné, 1/16 pouces plus épais qu'une poignée de golf normale. En outre, la poignée a des bosses qui sont destinées à réduire l'effort nécessaire pour tenir le club. GolfClubGrip. net note que la poignée Whisper de Golf Pride, un autre fabricant de premier plan, a été honoré par la Fondation de l'arthrite pour son efficacité dans la réduction de la pression sur vos articulations lorsque vous balancer un club.
Beyond the Grip
Armés des bons grips et des bons bâtons, de nombreuses personnes atteintes d'arthrite peuvent jouer au golf avec peu d'inconfort. Mais même si vous souffrez d'arthrite sévère, vous pourriez continuer à vous balancer. Envisager le départ du PGA Tour Phil Mickelson, dont la carrière a été menacée quand il a développé l'arthrite psoriasique, une condition dangereuse qui compromet parfois même le cœur et les poumons. Heureusement, l'état de Mickelson a été presque totalement soulagé par un médicament appelé Enbrel, et il a capturé le British Open en 2013.
