La constipation est une affection assez fréquente au cours de l'enfance et survient généralement au moment de la transition mammaire du lait au lait de vache ou au lait maternisé ou lorsque vous commencez à donner des aliments solides ou des aliments de table autour du premier anniversaire de votre bébé. Faites quelques changements diététiques pour aider à soulager le problème. Les intestins secs et durs sont un signe de constipation, tout comme la fatigue et l'absence de selles.
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Avoine
Pour les bébés habitués à manger des aliments solides, les céréales d'avoine sont un bon choix pour traiter la constipation. La plupart des parents sont invités à essayer les céréales de riz en premier, mais si votre bébé a des problèmes de constipation, la fibre de la farine d'avoine peut souvent bouger et aider à réguler ses selles, empêchant ainsi le problème de récidiver. La céréale d'orge est une autre alternative qui peut être fournie si votre bébé devient constipé. Assurez-vous d'éclaircir les céréales avec du lait maternel ou du lait maternisé pour éviter les étouffements et augmenter la consistance pendant que votre bébé s'habitue à la manger. Le jus de pomme ou de pruneau est un liquide alternatif pour le mélange avec la farine d'avoine et possède également des propriétés de descellement des intestins. En donnant systématiquement à votre bébé des céréales d'avoine ou des céréales d'orge à l'âge de 12 mois, il aide à la digestion et prévient souvent la constipation.
Fruit
Tous les fruits ne sont pas recommandés pour la constipation d'un bébé de 12 mois, mais plusieurs choix sont efficaces pour éliminer la maladie et faciliter le passage des selles. Essayez les pruneaux ou les poires; De nombreux fruits sont disponibles dans des bocaux ou peuvent être coupés en petits morceaux et donnés à votre bébé. Cela dépendra du confort avec lequel il mange des aliments de table. Les abricots sont un autre fruit qui peut adoucir les selles de votre bébé et éliminer ou soulager la constipation. Si votre bébé ne mange pas ces fruits, le jus de fruit est une bonne substitution et augmentera le liquide dans les intestins de votre bébé afin que ses selles ne soient pas trop difficiles à passer. Prune, pomme et jus de poire sont vos meilleurs paris; plusieurs fabricants d'aliments pour bébés commercialisent de petites bouteilles afin que vous n'ayez pas à en gaspiller. Mélanger ces fruits avec de la farine d'avoine est un double malheur quand il s'agit de traiter la constipation chez un bébé de 12 mois.
Légumes
Les légumes riches en fibres vous aideront à traiter la constipation de votre bébé de 12 mois et l'aideront à éviter que cela ne se reproduise. Essayez les pois, le brocoli et les haricots. Les pois sont disponibles en bocaux, mais le brocoli et les haricots ne sont pas aussi faciles à trouver. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient pâteux et réduisez en purée dans un robot culinaire ou écrasez-les bien avant que votre bébé ne les mange pour éviter de s'étouffer.Nourrissez vos bébés de légumes riches en fibres avec des fruits riches en fibres, en farine d'avoine ou en céréales d'orge pour augmenter suffisamment l'apport en fibres pour adoucir les selles et faire bouger les choses.
