La cystite interstitielle, ou IC, est une maladie inflammatoire chronique de la vessie. Ses symptômes imitent les symptômes d'infection des voies urinaires; Cependant, aucun organisme pathogène n'est impliqué dans IC. Au lieu de cela, on pense que la doublure protectrice de la vessie des patients IC a été érodée; par conséquent, la vessie des patients IC devient très sensible et irrité. Selon un article paru en juin 2002 dans la publication «Environmental Nutrition», certains aliments et certaines boissons peuvent aggraver la vessie chez les personnes souffrant d'IC et sont en corrélation avec une exacerbation des symptômes.
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Boissons à éviter
Les boissons les plus irritantes selon «Environmental Nutrition» et Mary Bove dans son article de février 2005 dans «Better Nutrition» sont le café; thé noir, vert et aux herbes; la plupart des jus de fruits, en particulier les jus de canneberge et d'agrumes; toutes les boissons gazeuses et l'alcool.
Les plus gros contrevenants
Les principaux contrevenants alimentaires, selon «Environmental Nutrition» et Bove, sont les tomates et les produits à base de tomates; citrons, limes et pamplemousses; les vinaigres; le chocolat et tous les produits à base de cacao; édulcorants artificiels; la plupart des épices; l'acide citrique et la plupart des autres conservateurs. En plus des agrumes, beaucoup d'autres fruits sont aggravants pour les patients IC, et les abricots, baies, cantaloups, cerises, raisins, goyaves, kiwis, papayes, fruits de la passion, kaki, pêches, ananas, prunes, carambole et figues sèches, raisins secs et séchés les fruits avec des conservateurs peuvent tous être problématiques.
Le deuxième plus grand délinquant en alimentation
Bien qu'ils ne soient pas aussi communs, certains produits de viande, de poisson et de noix sont aggravants pour certaines personnes qui souffrent d'IC. L'évitement du jambon, des hot-dogs, des saucisses, du salami, du pepperoni, du poisson fumé, de la viande fumée et de la viande en sandwich peut être bénéfique. Les noisettes, les noix de macadamia, les arachides, les noix de pécan, les pistaches et les noix peuvent également causer des poussées de CI.
Aliments Pro-Inflammatoires
Selon Diana Quinn dans «The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine», certains aliments favorisent l'inflammation dans le corps et ces aliments peuvent également être problématiques pour les personnes souffrant d'IC. Les aliments pro-inflammatoires les plus courants comprennent le blé, les produits laitiers, le soja, les arachides et les légumes de la morelle comme les poivrons et les tomates. D'autres substances que Quinn recommande d'éviter comprennent la caféine, le sucre, les aliments épicés et acides et les additifs alimentaires.
Découvrez les sensibilités aux aliments cachés
"Nutrition Environnementale" note, cependant, que ces aliments ne sont pas aggravants pour tout le monde et certaines personnes souffrant de IC peuvent manger ces aliments sans rencontrer de problèmes. Puisque tout le monde est différent, vous devrez découvrir par essais et erreurs quels aliments vous agacent.Beaucoup de patients souffrant de CI ont des sensibilités alimentaires cachées, et ils ont besoin d'identifier et d'éliminer ces aliments. Utilisez un journal alimentaire pour vous aider à identifier et à suivre les aliments qui provoquent des poussées IC. Les aliments auxquels vous êtes sensible causeront habituellement des symptômes dans les deux à quatre heures suivant la consommation.
