Lorsque vous obtenez des accolades, vous devrez probablement modifier certaines parties de votre alimentation pour les protéger. Certains aliments peuvent casser les fils et déloger les supports. Si cela se produit, vous devrez immédiatement voir votre orthodontiste pour faire réparer vos orthèses, car les fils brisés et les brackets délogés peuvent se frotter à l'intérieur de la bouche et causer des plaies. S'abstenir d'aliments qui pourraient endommager vos appareils est important pour prévenir les blessures et prolonger le temps de traitement.
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Aliments durs et bonbons
Les fruits durs, les légumes, les collations, les noix et les bonbons sont interdits si vous avez des appareils orthodontiques. Vous pouvez manger des fruits, comme des pommes et des poires, si elles sont coupées en petits morceaux, mais mordre dans une pomme fraîche n'est pas autorisé. Les carottes crues et le maïs en épi sont également limités. Les noix, comme les arachides et les amandes, sont trop difficiles à mâcher et pourraient endommager vos appareils orthopédiques. Les croustilles de tortilla, les coquilles à tacos, la croûte de pizza dure et les bretzels sont également interdits. Les bonbons durs tels que les menthes et les sucettes sont restreints, à moins que vous les suçiez au lieu de les mordre.
Bonbons collants et collations
Vous ne devriez pas manger de bonbons collants, tels que la tire, les caramels et les gélatines, alors que vous avez des appareils orthodontiques. Ils peuvent coller à vos dents et vos fils et supports, en les endommageant éventuellement. D'autres collations collantes, comme les enroulements de fruits, peuvent causer les mêmes problèmes. Choisissez des bonbons qui fondent facilement et que vous n'avez pas à mâcher.
Aliments à haute teneur en acidité
Les aliments qui ont une forte acidité, comme les citrons, les limettes et les sodas, peuvent endommager l'émail de vos dents et causer une décoloration. Une fois que vos broches sont enlevées, vous pourrez voir où les supports étaient si vous avez mangé ou bu beaucoup de fruits et de boissons très acides.
Gomme
Les chewing-gums et les chewing-gums ne sont pas autorisés si vous avez des appareils orthodontiques. La gomme peut se coincer sur vos supports et autour des fils. Mis à part causer un désordre général qui est difficile à nettoyer, ils peuvent également endommager vos accolades et éventuellement les faire déloger. Si vous avez utilisé de la gomme pour rafraîchir votre haleine avant de porter des appareils orthodontiques, essayez de sucer une menthe ou de vous brosser les dents plus souvent tout au long de la journée.
