Les vomissements sont généralement le résultat de nausées et peuvent être causés par de nombreuses conditions. La condition la plus courante qui provoque des vomissements et des nausées est la gastro-entérite virale ou la grippe intestinale. Des vomissements excessifs peuvent causer la déshydratation de votre corps, épuisant ainsi votre système d'eau et de sels. La déshydratation est une maladie grave qui peut entraîner des complications, comme des lésions cérébrales ou la mort. Appelez votre médecin si vous développez des vomissements réguliers pour une évaluation plus approfondie.
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Cause
Vomissements est le moyen de l'estomac de l'expulsion des virus indésirables, des bactéries ou des irritants. MedlinePlus affirme que chaque partie du corps a un moyen d'expulser ces substances: le nez éternue, les intestins provoquent la diarrhée et les poumons utilisent la toux pour garder le système propre. Vomissements est considéré comme un réflexe commun du corps pour le garder en sécurité et protégé. Le réflexe est signalé par le cerveau et déclenché par des capteurs dans l'estomac, la bouche, le sang et votre système d'équilibre.
Aliments à éviter
Si vous vomissez constamment et que vous ne pouvez pas garder de nourriture, arrêtez complètement de manger des aliments solides pendant six heures, selon Central Connecticut State University. Vous aurez besoin de reposer votre estomac pour l'empêcher de se contracter. Pendant cette période de six heures, évitez de manger tous les aliments solides et les aliments qui peuvent irriter l'estomac. Les aliments non solides à éviter sont des aliments qui contiennent beaucoup de sucre, d'épices, de gras ou de produits laitiers. Gardez les aliments simples et mangez en petites quantités. Évitez de manger de grandes quantités de nourriture parce que l'extension de l'estomac peut entraîner d'autres vomissements.
Boissons à éviter
Évitez toutes les boissons qui pourraient aggraver votre estomac. Cela inclut les boissons qui contiennent de la caféine, de l'alcool ou du lait. Ne buvez pas de café, de soda, de thé ou de toute boisson à base de lait. Vous pouvez éviter l'eau pure si vous ne pouvez pas le garder dans votre système. Rester hydraté est l'un des principaux objectifs du traitement de ce symptôme. Buvez de petites quantités de jus de fruits ou de boissons pour sportifs contenant des électrolytes. Si votre estomac ne le tolère pas, sucez des glaçons ou des glaçons.
Considération
Si vous présentez des signes de déshydratation, appelez immédiatement votre médecin. Les symptômes de déshydratation comprennent la peau rougie, la soif, la sensation de tête légère, la léthargie, la peau sèche et la sécheresse de la bouche, selon MedlinePlus.Si vous êtes déshydraté, votre médecin peut recommander une hospitalisation jusqu'à ce que votre système soit réapprovisionné.
