Près des trois quarts des Américains traiteront des hémorroïdes à un moment donné de leur vie. Heureusement, la condition est facile à traiter avec quelques modifications diététiques, et la plupart des cas d'hémorroïdes disparaissent en quelques jours. Parce que certains aliments peuvent aggraver les symptômes existants des hémorroïdes, il est important de les éviter tout en traitant la maladie.
Vidéo du jour
Épices fortes
Selon l'Université Columbia, les aliments épicés comme les piments forts et les currys peuvent irriter votre estomac et aggraver les problèmes digestifs existants. Cependant, tous les experts ne sont pas d'accord pour dire que vous devez éviter les aliments épicés si vous avez des hémorroïdes. Dans une étude de 2006 de 50 patients hémorroïdes, une équipe de scientifiques de l'Université de Bari en Italie a testé l'hypothèse que les aliments épicés provoquent ou exacerbent les hémorroïdes en nourrissant certains patients piment rouge et d'autres placebo. Leurs résultats, publiés en 2006 dans la revue "Maladies du côlon et du rectum", étaient que les repas épicés n'aggravent pas les symptômes hémorroïdaires.
Vices liquides
Si vous aimez votre tasse de café du matin, vous pouvez l'échanger contre du thé si vous avez des hémorroïdes. Les boissons contenant de la caféine comme le café peuvent causer des selles sèches qui peuvent aggraver les hémorroïdes, et les boissons alcoolisées. Rester hydraté, cependant, est un moyen de soulager les symptômes hémorroïdes. Si vous n'aimez pas le thé, essayez du chocolat chaud ou de l'eau bouillie avec un morceau de citron et des feuilles de menthe fraîche.
Carbs à faible teneur en fibres
Augmenter graduellement la quantité de fibres dans votre alimentation est un traitement courant pour les hémorroïdes, et éviter les aliments à faible teneur en fibres peut vous aider à atteindre cet objectif. Plus précisément, l'Université Columbia recommande d'éviter les glucides hautement transformés tels que la crème de blé, les produits de boulangerie, le riz blanc, les pâtes blanches et le pain blanc. Au lieu de cela, optez pour des grains entiers comme le riz brun, pain de blé entier, céréales riches en fibres et flocons d'avoine.
