La prise d'un supplément de vitamines peut favoriser une santé optimale, le renforcement musculaire et la récupération, et vous protéger contre la maladie. La série GNC Mega Men est conçue pour les besoins uniques de la nutrition masculine. Une variété de suppléments se concentre sur des besoins encore plus spécifiques: les hommes plus âgés, les hommes athlétiques, et les besoins particuliers, tels que pour gagner de l'énergie ou pour améliorer la virilité.
La vidéo du jour
Les pros
Les hommes qui consomment moins de fer que les femmes n'ont généralement pas besoin de fer dans leur multivitamine. La série Mega Men ne comprend pas de fer. Outre les vitamines et minéraux habituels inclus dans un multi, les vitamines Mega Men comprennent également un mélange d'acides aminés pour soutenir le développement musculaire et tissulaire. Un mélange de fruits et de légumes est également inclus. Il contient des antioxydants provenant de la grenade, des épinards, de l'açaï et de la canneberge.
Cons
ConsumerLab. com, une ressource en ligne pour les rapports de multivitamines bien testés, déclare que les pilules sont relativement grandes et peuvent être difficiles à avaler. Ceci est corroboré par de nombreux commentaires en ligne et une analyse approfondie effectuée par ConsumerSearch. com. Les deux sources signalent également que la série Mega Men comprend potentiellement une quantité inutilement importante de certaines vitamines et minéraux, tels que la vitamine B-6.
Toxicité
La vitamine B-6 favorise le développement du cerveau et du sang. Le National Institutes of Health conseille que trop de B-6 peut entraîner des lésions nerveuses dans les extrémités. L'apport quotidien recommandé est de 100 mg. Toute ingestion - par le biais de la supplémentation et de la nutrition - devrait être envisagée.
Posologie
La dose quotidienne des suppléments de GNC Mega Men est de deux comprimés par dose. Cette quantité fournit 100 pour cent de l'apport quotidien recommandé de presque tous les nutriments et vitamines.
Avertissement
Consultez toujours votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire. Informez votre professionnel de la santé de tout problème de santé ou de tout médicament qui pourrait interférer avec la prise d'un supplément. Lors de la prise du supplément, des soins médicaux doivent être obtenus si des effets indésirables se manifestent après la prise du supplément.
