Un anévrisme est une dilatation pathologique d'un vaisseau sanguin due à l'affaiblissement de la paroi du vaisseau. L'aorte abdominale est une artère majeure, qui provient directement du cœur et fournit du sang à la moitié inférieure de votre corps. Les anévrismes de l'aorte abdominale sont habituellement asymptomatiques jusqu'à ce que des complications graves surviennent. Si vous avez été diagnostiqué avec ce type d'anévrisme, il est important que vous soyez conscient des risques associés à l'exercice, y compris la rupture ou la dissection de l'artère aortique.
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Anévrysmes de l'aorte abdominale
Les anévrismes de l'aorte abdominale, ou AAA, sont observés chez 2% des hommes de plus de 55 ans et le ratio hommes / femmes est de 8 à 1. La cause profonde des anévrismes implique des dommages aux parois des vaisseaux sanguins. Le tabagisme et l'athérosclérose sont deux causes bien établies de dommages vasculaires, qui peuvent conduire à un AAA. Une fois que la paroi du vaisseau a été affaiblie, des pressions élevées dans l'artère peuvent produire le gonflement et la dilatation pathologique associés aux anévrismes. L'hypertension est une source commune de cette pression élevée. D'autres conditions héréditaires, qui conduisent à la faiblesse des vaisseaux, ont également été associées aux AAA.
Progression naturelle des AAA
Une fois qu'un anévrisme s'est formé, l'artère continuera à augmenter de diamètre; Ceci est fait pour soulager le stress que l'hypertension fait peser sur elle. Malheureusement, cela signifie que les anévrismes ont tendance à continuer de croître jusqu'à ce qu'ils finissent par se rompre. Lorsque cela se produit, le patient éprouve des douleurs atroces dans la poitrine et l'abdomen, qui irradient vers le dos lorsque le sang pénètre dans la cavité abdominale. Selon MayoClinic. com, ces patients présentent généralement une hypotension sévère et nécessitent une intervention chirurgicale d'urgence pour les empêcher de saigner à l'interne. Les AAA peuvent être détectés avant de progresser à ce stade soit avec des ultrasons ou avec un stéthoscope placé sur l'abdomen.
Prévention
Les AAA peuvent être détectés avant de progresser jusqu'au point de rupture. Cela peut être accompli soit avec des ultrasons ou en écoutant avec un stéthoscope sur l'abdomen. Lorsque votre médecin effectuera des examens physiques de routine, elle écoutera probablement les bruits de turbulence dans votre aorte abdominale. Aussi connu comme un bruit, ces sons anormaux provenant d'anévrismes abdominaux sont dus au mouvement chaotique du sang à travers la partie dilatée de l'artère.
Exercice avec AAA
Le problème de base des AAA est une paroi vasculaire faible associée à une pression artérielle élevée. Si vous avez été diagnostiqué avec cette condition, ou il ya des antécédents familiaux d'anévrismes et de dissections, il est important d'effectuer un exercice de faible intensité pour éviter d'augmenter votre tension artérielle à des niveaux dangereux.Une étude de 2003 dans "JAMA" recommande aux patients présentant des anévrismes connus de s'exercer avec une extrême prudence. L'étude recommande de limiter les activités telles que l'haltérophilie en raison du risque élevé de dissection.
Applications
L'exercice est un élément important du maintien de la santé et la présence d'un anévrisme de l'aorte abdominale ne devrait pas vous empêcher de le faire. En fait, l'exercice peut être utile pour inverser les processus qui ont causé l'anévrisme en premier lieu, à savoir, l'athérosclérose et l'hypertension. L'exercice aérobie de faible intensité vous aidera à gérer ces conditions sous-jacentes et présentera un risque minime pour la dissection de votre AAA.
