Saison de la grippe. À la fin de décembre, nous sommes officiellement entrés dans la période la plus froide, la plus méchante et la plus malade de l'année. C'est aussi la période de l'année où vous êtes probablement le plus paranoïaque. Vous savez, chaque fois qu'un collègue ou un être cher émet une toux désagréable, vous ne pouvez pas vous empêcher de leur lancer un regard qui ne fait que crier: "Êtes-vous sur le point de me rendre malade?!"
Notre peur collective soulève une question intéressante: y a-t-il une distance «sûre» appuyée par la science que nous devrions garder de quelqu'un qui, selon nous, est porteur du virus contagieux?
Croyez-le ou non, il y a une réponse très précise.
Selon le CDC, une personne atteinte de grippe peut infecter n'importe qui dans un rayon de six pieds.
"La plupart des experts pensent que les virus de la grippe se propagent principalement par des gouttelettes produites lorsque des personnes atteintes de la grippe toussent, éternuent ou parlent", explique le CDC. "Ces gouttelettes peuvent atterrir dans la bouche ou le nez des personnes à proximité ou éventuellement être inhalées dans les poumons. Moins souvent, une personne peut attraper la grippe en touchant une surface ou un objet infecté par le virus de la grippe, puis en touchant sa propre bouche, nez, ou peut-être leurs yeux."
Si cela ne vous fait pas assez peur, considérez le fait que la grippe est un virus délicat qui attend son heure. Selon William Schaffner, MD, un spécialiste de la grippe du Centre médical de l'Université Vanderbilt, vous pouvez être malade pendant deux jours entiers avec la grippe sans même savoir que vous en avez. "Si je suis infecté, je peux propager la grippe pendant 24 à 48 heures avant de tomber malade", a-t-il déclaré au Wall Street Journal. "C'est en faveur du virus. Cela facilite la propagation."
Ce sont toutes de terribles nouvelles si vous vivez dans une grande ville et utilisez les transports en commun. Mais peu importe où vous vous trouvez, la meilleure façon de vous empêcher d'attraper le virus qui tue jusqu'à 12 000 Américains par an est de vous rendre dans votre pharmacie et de vous faire vacciner contre la grippe.
Selon le CDC, il "protège contre les virus qui, selon la recherche, seront les plus courants".
Et une fois que vous êtes vacciné, vous pouvez également prévenir la grippe en vous lavant fréquemment les mains, en essuyant l'équipement de gym avant de l'utiliser, en évitant tout contact avec des personnes malades et en évitant ces 25 habitudes qui augmentent votre risque de grippe..
Oh, et restez au moins six pieds de Steve en comptabilité qui a une toux vraiment méchante.
