Dans le monde du sport, l'entraînement mental est aussi important que l'entraînement physique. Pour atteindre leur forme maximale, les athlètes doivent passer à travers des séances d'entraînement difficiles, des horaires exténuants et des conditions extrêmes. Les citations d'entraîneurs et d'autres athlètes peuvent les aider à traverser les difficultés pour réussir. Ces citations peuvent également être appliquées à la vie quotidienne, en vous encourageant à persévérer lorsque vous atteignez vos objectifs.
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Inspiration
Le boxeur triple champion du monde des poids lourds Muhammad Ali est une source d'inspiration tant dans l'athlétisme que dans la vie puisqu'il a été diagnostiqué avec le syndrome de Parkinson en 1984. One de ses citations célèbres suscite une réponse émotionnelle: "Les champions ne sont pas faits dans les gymnases. Les champions sont faits à partir de quelque chose qu'ils ont au fond d'eux - un désir, un rêve, une vision. De même, le joueur de baseball américain et directeur sportif Tommy Lasorda a déclaré: «La différence entre l'impossible et le possible réside dans la détermination d'une personne. Des citations inspirantes comme celle-ci vous encouragent à continuer à travailler, même dans des moments difficiles.
Motivation
La croyance en soi peut être la différence entre le succès et l'échec. Les entraîneurs comme l'entraîneur de football américain Lou Holtz sont bien connus pour leurs citations de motivation qui inculquent cette croyance, comme: "Rappelez-vous: chaque jour, une personne ordinaire fait quelque chose d'extraordinaire." Aujourd'hui, c'est votre tour. " Ces mots simples mais puissants vous motivent à viser le succès, comme en témoigne la citation de l'entraîneur de basketball américain Pat Riley: «L'excellence est le résultat graduel de toujours s'efforcer de faire mieux. "
Attitude
Dans le sport et dans la vie, il est important de développer une attitude positive. Les pensées négatives peuvent affecter votre performance mentale et physique. Le nageur de la médaille d'or olympique Michael Phelps est bien connu pour son attitude volontaire. "Vous ne pouvez pas mettre de limite à quoi que ce soit. Plus vous rêvez, plus loin vous avez », a déclaré Phelps. Le joueur de hockey sur glace canadien Wayne Gretzky a démontré son approche positive lorsqu'il a déclaré: «Vous ratez 100% des tirs que vous ne prenez pas. "
Persistance
Les athlètes apprennent à continuer à pratiquer et à supporter même s'ils font des erreurs ou perdent. "Chaque frappe me rapproche du prochain coup de circuit", a déclaré Babe Ruth, la grande joueuse de baseball. Le joueur de tennis américain Billie Jean King a déclaré: "Les champions continuent à jouer jusqu'à ce qu'ils aient raison. "Et la star de la NBA, Michael Jordan, a parlé de la façon de surmonter les obstacles quand il a dit:" Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous tombez sur un mur, ne vous retournez pas et abandonnez. Déterminez comment l'escalader, le traverser ou contourner le problème. "
