Les programmes de bien-être corporatif comprennent une industrie de 8 milliards de dollars et l'une de ses composantes est la remise en forme des employés, qui sont des concours entre employés - individuellement ou en équipe. - augmenter leur activité physique et gérer leur poids de façon ludique. Ces défis offrent plusieurs avantages pour les employés et les employeurs et vous pouvez les mettre en œuvre de différentes façons.
Vidéo du jour
En améliorant la condition physique des employés, les défis corporatifs et de conditionnement physique aident les employés à adopter des habitudes alimentaires et d'exercice plus saines, à mieux gérer leur stress et à améliorer leur santé générale. Ces défis réduisent également l'absentéisme et améliorent le rendement au travail et le moral. Cela ne doit pas être compliqué - juste assez pour que les employés pensent à leur santé.
Exemples de programmes de mieux-être des entreprises Premiers pasSi vous ou votre service des ressources humaines avez besoin de conseils sur le démarrage d'un programme de remise en forme dans votre entreprise, contactez fournisseur d'assurance maladie. Certains d'entre eux fournissent des trousses de concours de conditionnement physique aux employés avec des informations sur la façon de préparer, d'exécuter et d'évaluer le défi. Vous pouvez également faire appel à un consultant en bien-être corporatif ou à une entreprise pour vous aider à démarrer votre programme.
Plus de 70 pour cent des Américains sont en surpoids ou obèses, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Grâce à un défi de perte de poids des employés, vous pouvez faire votre part pour endiguer la montée de cette épidémie tout en rendant plus pratique et amusant pour vos employés d'atteindre leurs objectifs de perte de poids. Certaines entreprises offrent gratuitement des adhésions à des centres de conditionnement physique et des revues sur l'alimentation et l'exercice en ligne pour que les employés puissent suivre leurs progrès. Ils fournissent également des incitations telles que des prix en espèces ou des voyages aux employés qui perdent le plus de poids.
Défis caritatifs au marathon
Les courses caritatives et les marathons sont des moyens populaires de recueillir des fonds pour les organismes de bienfaisance et peuvent compléter les objectifs de vos employés pour perdre du poids, se remettre en forme et redonner. Pour un défi de charité marathon, les employés collectent des dons pour la marche, la course ou la «chaise roulante» lors d'un marathon ou d'un mini-marathon et font don du produit à un organisme de bienfaisance soutenu par votre entreprise. Vous pouvez développer ce type de défi fitness au sein de votre entreprise ou en concurrence avec des employés d'autres entreprises.
Concours de podomètres
Les concours de podomètres sont un moyen éprouvé et économique d'augmenter les activités physiques des employés. L'objectif est d'encourager les employés à marcher les 10 000 pas par jour généralement recommandés, que 80% des Américains ne parviennent pas à faire.Les employés peuvent soit concourir en tant qu'individus ou en tant que membre d'un groupe ou d'une équipe.
Lire la suite:
Idées de programme d'encouragement à la condition physique
