Avec le froid de l'hiver vient souvent une foule d'irritations physiques, y compris un nez sec. Si vous vous trouvez avec un nez sec et que le temps se refroidit, il y a des choses que vous pouvez faire pour trouver un soulagement.
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Causes
La muqueuse intérieure de votre nez est plus susceptible de devenir sèche lorsque l'air est faible en humidité ou lorsque vous souffrez d'un rhume, d'allergies ou de sinusite, selon la National Instituts de santé. Parce que le temps froid apporte souvent des virus et des appareils de chauffage intérieurs qui pompent l'air chaud et sec, beaucoup de gens souffrent d'un nez sec en hiver.
Symptômes
Avec une sensation de sécheresse dans le nez, la muqueuse nasale peut être irritée et plus sensible. Un nez sec peut également entraîner des saignements de nez.
Remèdes
Ajouter de l'humidité à l'air avec un humidificateur ou un vaporisateur peut aider à soulager le nez sec. Vous pouvez ajouter une couche supplémentaire de vêtements et baisser votre température de quelques degrés ou placer des bols d'eau près de vos appareils de chauffage pour ajouter de l'humidité à l'air ainsi. Un spray nasal salin over-the-counter ou un lubrifiant soluble dans l'eau appliqué à l'intérieur de votre nez peut également aider. Mais il est préférable d'utiliser les lubrifiants avec parcimonie et pas dans les quelques heures qui suivent le coucher.
Quand consulter un médecin
Bien que les saignements de nez puissent souvent être une conséquence inoffensive d'un nez sec, si vous avez des saignements de nez fréquents, consultez votre médecin. Selon les National Institutes of Health, les saignements de nez fréquents peuvent être un signe d'hypertension artérielle, un trouble hémorragique ou une tumeur nasale ou sinusale.
Avertissement
Les personnes ayant le nez sec utilisent souvent de la vaseline. Bien que généralement considéré comme sûr, une étude publiée dans le "Journal of General Medicine interne" intitulé "Pas votre pneumonie typique: un cas de pneumonie lipoïde exogène" explique que l'inhalation prolongée de vaseline, dans de rares cas, peut causer une pneumonie lipoïde, une grave inflammation des poumons. Cette condition peut causer de la toux, des douleurs thoraciques, un essoufflement ou aucun symptôme. Le traitement de la pneumonie lipoïdique est généralement juste cesser d'utiliser la gelée de pétrole.
