Le TDAH ou trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention est une maladie qui survient habituellement durant l'enfance et qui est caractérisée par une hyperactivité excessive, une difficulté à prêter attention et un manque d'attention. maîtrise de soi. Les Centers for Disease Control rapportent qu'en 2007, près de 10% des enfants de 4 à 17 ans avaient reçu un diagnostic de TDAH. De manière alarmante, les taux de diagnostic ont augmenté en moyenne de 5,5% par an depuis 2003. Comme la communauté scientifique a ajouté à ses connaissances concernant l'importance de l'huile de poisson oméga-3 alimentaire dans la fonction cérébrale, un examen récent a examiné son rôle possible les enfants atteints de TDAH.
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Intérêt pour les oméga-3
La revue Lipids in Health and Disease rapporte que plus de 80% des enfants atteints de TDAH aux États-Unis sont traités avec des stimulants tels que le Ritaline. Ritalin est un nom commercial pour le médicament méthylphénidate. Le méthylphénidate est un stimulant de la même classe que les amphétamines et potentiellement addictif. Le ministère américain de la Santé et des Services sociaux signale que plus de mineurs sont à la recherche d'un traitement en salle d'urgence pour l'utilisation non médicale de médicaments contre le TDAH que les adultes. Les problèmes associés à l'abonnement à des drogues addictives pour les enfants ont contribué à susciter un intérêt accru pour les oméga-3 en tant qu'option de traitement possible.
Oméga-3 et le cerveau
L'Indian Journal of Pediatrics discute du rôle crucial des acides gras oméga-3 dans le développement du cerveau. A la naissance, le cerveau pèse environ 70% de son poids adulte et la majeure partie de sa croissance est achevée à l'âge de 6 ans. Pendant ce temps, le corps a une capacité limitée à métaboliser les acides gras à longue chaîne tels que les oméga-3. L'acide gras oméga-3 appelé DHA ou docosahexaénoïque est l'acide gras structurel prédominant du système nerveux central, de sorte que toute insuffisance alimentaire peut se manifester dans les troubles du système nerveux tels que le TDAH.
Oméga-3 et ADHD
Les études portant sur la supplémentation en oméga-3 pour soulager les symptômes du TDAH montrent des résultats mitigés. L'article sur les lipides en santé, mentionné ci-dessus, a passé en revue 8 des principales études. Les chercheurs rapportent des résultats allant d'aucune amélioration à une amélioration modeste lorsque le comportement d'attention a été évalué en utilisant l'échelle de Conner. L'échelle de Conner est utilisée par les agents de santé pour évaluer les symptômes psychosomatiques, l'inattention et l'hyperactivité. Cependant, les soignants des enfants ont rapporté des résultats très différents après la supplémentation en oméga-3. Les parents et les enseignants ont signalé une amélioration significative en ce qui concerne la capacité d'attention des mêmes sujets testés qui ont mal testé l'échelle de Conner.
Dose oméga-3
Les enfants recevant 345 mg par jour sous forme de DHA sous forme de gélule pendant 4 mois n'ont présenté aucune amélioration à l'échelle comparée au placebo.Les résultats positifs rapportés par les parents et les enseignants ont été produits après que des quantités beaucoup plus importantes de DHA ont été consommées en combinaison avec un mélange d'acides gras supplémentaires. Dans cette étude, les enfants participants ont complété 480 mg de DHA, 80 mg d'EPA, 40 mg d'AA et 96 mg de GLA par jour pendant 4 mois.
