St. Le millepertuis est une plante vivace qui a été utilisée depuis l'Antiquité grecque pour traiter une variété de troubles nerveux. Aujourd'hui, c'est un complément alimentaire populaire qui est considéré comme utile pour le traitement de certains types de dépression; Cependant, cette présomption n'est pas sans controverse. La dépression est un trouble grave, et le millepertuis peut causer des effets secondaires, il est donc important que vous parliez avec un professionnel de la santé avant de prendre l'herbe.
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Ingrédients actifs
St. Le millepertuis contient de nombreux composés chimiques et selon Laura Shane-McWhorter dans son livre «Guide des herbes et des suppléments nutritionnels», hypercin et hyperforine sont les deux principaux ingrédients actifs dans le millepertuis qui sont censés aider le traitement de la dépression. McWhorter explique que l'hypercine et l'hyperforine peuvent aider à prévenir la recapture des neurotransmetteurs sérotonine, dopamine et norépinéphrine, qui sont des substances chimiques présentes dans le cerveau et qui sont liées à la dépression. McWhorter dit que pour qu'un supplément de millepertuis soit efficace, il faut dire sur l'étiquette normalisée à 0,3% d'hypéricine.
L'herbe pour la dépression légère
De nombreuses études scientifiques ont confirmé que le millepertuis est utile comme antidépresseur; Cependant, il ne semble pas être utile pour tous les types de dépression. La sévérité de la dépression est considérée comme le principal déterminant de l'efficacité de l'herbe. La plupart des études suggèrent qu'il peut être utile pour le traitement de la dépression légère à modérée et il s'est avéré être plus efficace qu'un placebo pour le traitement des symptômes dépressifs non sévères. Plus important encore, de nombreuses études ont trouvé l'herbe aussi efficace que les antidépresseurs traditionnels, offrant les mêmes avantages que le Prozac, la paroxétine, le Zoloft, le tofranil et tous les antidépresseurs tricycliques avec moins d'effets secondaires chez les patients modérément déprimés.
Inutile pour la dépression sévère
L'herbe n'est pas un médicament miracle, et on ne pense pas qu'elle soit d'une grande aide pour la dépression sévère. Black Dog Institute, ou BDI, dit qu'il est également peu probable d'être utile pour le traitement de la dépression mélancolique ou biologique. En outre, la force des ingrédients actifs peut varier considérablement entre les suppléments et BDI dit qu'il n'y a aucun moyen de contrôler avec précision la dose d'ingrédients actifs. Enfin, l'effet antidépresseur de l'herbe n'est pas instantané et il peut falloir jusqu'à quatre semaines pour constater une réduction des symptômes dépressifs.
Effets secondaires
St. Le millepertuis est souvent présenté comme une meilleure alternative aux antidépresseurs, car il a moins d'effets secondaires indésirables; Cependant, l'herbe n'est pas libre d'eux.Il peut causer une sensibilité sévère au soleil, des problèmes de sommeil, des étourdissements, de l'anxiété, des troubles gastro-intestinaux et des symptômes de sevrage. Il peut également interagir négativement avec certains médicaments et BDI prévient que le millepertuis ne devrait pas être pris si vous prenez des antidépresseurs.
