La menthe poivrée aide-t-elle les brûlures d'estomac?

Brûlures d'estomac : les aliments à éviter et à privilégier - Coaching Nutrition

Brûlures d'estomac : les aliments à éviter et à privilégier - Coaching Nutrition
La menthe poivrée aide-t-elle les brûlures d'estomac?
La menthe poivrée aide-t-elle les brûlures d'estomac?
Anonim

Vous avez des brûlures d'estomac lorsque l'acide de votre estomac monte dans votre œsophage, entraînant des douleurs. Bien que la menthe poivrée puisse parfois soulager les problèmes digestifs, elle aggravera les brûlures d'estomac, mais ne sera pas meilleure. Si vous avez des brûlures d'estomac persistantes, consultez un médecin pour en savoir plus sur les médicaments et les changements de style de vie que vous pouvez apporter pour soulager vos symptômes.

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Utilisations de menthe poivrée

En plus d'être un arôme bien connu, la menthe poivrée peut avoir un effet d'engourdissement et d'apaisement sur le corps. La menthe poivrée peut être utilisée pour traiter les maux de tête et la congestion nasale. Il peut également être utilisé pour traiter des problèmes digestifs tels que le syndrome du côlon irritable et l'indigestion, car il aide à détendre les muscles du tube digestif et permet aux aliments de passer plus facilement. Cependant, c'est cet effet relaxant qui rend la menthe poivrée impropre au traitement des brûlures d'estomac.

Brûlures d'estomac Notions de base

Les brûlures d'estomac sont le résultat de l'échappement d'acide dans l'estomac et de l'entrée dans l'œsophage, qui n'est pas équipé pour traiter l'acide gastrique. Un muscle au sommet de l'estomac, appelé sphincter œsophagien, aide à empêcher le contenu de l'estomac de pénétrer dans l'œsophage. Cependant, puisque la menthe poivrée peut détendre ce muscle, la menthe poivrée peut aggraver les brûlures d'estomac, pas mieux. Les brûlures d'estomac peuvent être soulagées en mangeant de plus petits repas, en évitant la caféine et les aliments épicés et en évitant de rester allongé pendant trois à quatre heures après avoir mangé. Des médicaments tels que les antiacides et les inhibiteurs de la pompe à protons peuvent également traiter les brûlures d'estomac. Les brûlures d'estomac persistantes et sévères peuvent être le signe d'un problème sous-jacent, donc si vous avez des brûlures d'estomac constantes après avoir mangé, vous devriez consulter un médecin pour déterminer s'il y a une cause plus sérieuse de vos symptômes.