Femmes qui ont dû arrêter l'allaitement peut temporairement souffrir d'une diminution de la production de lait ou même de l'arrêt complet de la production de lait. Parfois, une mère choisit d'essayer la relactation, le processus d'apprendre à son corps à relancer la production de lait, au lieu d'accepter un changement permanent à la formule. L'herbe fenugrec, couramment utilisée chez les mères qui allaitent avec un faible apport, peut être utile pour les mères tentant de relactation ainsi.
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Relation
La relactation consiste à stimuler les seins pour qu'ils commencent à produire du lait après l'arrêt; et l'approvisionnement en lait a diminué. Les mères peuvent vouloir se relacter pour de nombreuses raisons, comme recommencer l'allaitement après une maladie ou choisir d'allaiter après avoir nourri la préparation pour nourrissons. La relactation a tendance à fonctionner mieux si le bébé a moins de 4 mois et si la mère a déjà établi un bon lait avant de ralentir ou d'arrêter l'allaitement.
Fenugrec
Le fenugrec est une épice qui peut stimuler la production de lait tant que les poitrines sont bien drainées, soit par la succion du bébé, soit par le pompage du lait maternel. Les graines moulues sont disponibles sous forme de gélules à des doses de 500 à 610 mg par gélule. Vous aurez besoin d'au moins six capsules par jour, soit environ 3 500 mg de graines de fenugrec, pour avoir un effet notable sur la production de lait maternel. Bien que des études spécifiques n'aient pas été réalisées sur l'utilisation du fenugrec lors de la relactation, au moins une petite étude, présentée lors de la réunion annuelle de l'Academy of Breastfeeding Medicine en 2000, a montré un effet sur la production de lait chez les femmes.
Méthodes
Pour réussir à utiliser le fenugrec avec succès, la première étape consiste à apprendre au bébé à téter le sein pour le réconforter, même si le lait ne sort pas. La stimulation du sein, en tétant si le bébé le fait ou en le pompant ou en l'exerçant à la main sinon, est nécessaire pour que la relactation ait lieu. Le fenugrec peut prendre jusqu'à deux semaines pour avoir un effet sur la production de lait, alors les femmes qui désirent se relâcher peuvent vouloir commencer à le prendre dès qu'elles commencent à essayer d'encourager leur bébé à allaiter. Stimuler le sein toutes les deux à trois heures, il est plus probable que la relactation se produise.
Considérations
Parce que la relactation est un processus biologique compliqué, la graine de fenugrec seule ne fera pas revenir l'approvisionnement en lait ou ne deviendra pas bien établie. Une stimulation active et une vidange des seins sont nécessaires. Le soutien professionnel ou par les pairs de votre médecin, un consultant en lactation certifié ou un leader local de la Ligue La Leche peut vous aider à reconstruire votre approvisionnement en lait. Une supplémentation avec de la préparation, du lait maternel préalablement conservé ou d'autres formes de nutrition peut être nécessaire pendant que votre approvisionnement en lait atteint le niveau dont votre bébé a besoin.
