Comme les bébés ne lisent pas de livres, ils font rarement exactement ce que les livres ou articles d'éducation pour enfants conviennent. Il y a des directives générales que vous pouvez suivre pour nourrir votre enfant de 6 mois, mais n'oubliez pas de laisser votre enfant prendre l'initiative de commencer les aliments solides ou de développer des préférences alimentaires. La plupart des enfants de 6 mois sont prêts pour la grande transition vers la nourriture solide. Ce calendrier cadre avec les recommandations actuelles de l'American Academy of Pediatrics selon lesquelles l'allaitement maternel exclusif pendant au moins les quatre premiers mois de la vie, et de préférence pendant les six premiers mois, est le régime alimentaire le plus bénéfique.
Vidéo du jour
Allaitement maternel ou prise de préparation
À 6 mois, le lait maternel ou les préparations lactées sont toujours en tête de liste pour l'apport calorique. À 6 mois, le nourrisson typique - qui n'est pas le vôtre - prend entre trois et cinq repas par jour. Les bébés nourris à la formule boivent entre 24 et 32 oz. de formule chaque jour. Le lait de vache n'est pas approprié pour un enfant de 6 mois, car il manque de fer et d'autres nutriments. Attendez que votre bébé ait au moins un an avant de passer au lait maternisé. N'ajoutez pas de céréales à la bouteille de votre bébé, à moins que votre pédiatre ne suggère de le faire.
Préparation de nourriture solide
Les signes que votre bébé est prêt pour les aliments solides apparaissent généralement vers 6 mois. Les bébés de moins de 4 mois ne peuvent généralement pas bien manipuler les aliments solides car ils ont un fort réflexe de poussée de la langue, ce qui les empêche de s'étouffer mais les empêche également d'avaler correctement les aliments solides. Certains signes de disponibilité comprennent le fait de regarder en train de manger, d'attraper le contenu de votre assiette, de faire des mouvements de mastication ou d'ouvrir la bouche lorsque vous apportez une cuillère près d'elle.
Démarrage des solides
Commencez à introduire les aliments solides en petites quantités, pas plus d'une cuillerée à thé ou deux à la fois. Auteur et pédiatre William Sears, M. D., suggère d'utiliser le bout de votre doigt comme la première cuillère du bébé - après le lavage, bien sûr. Commencez par placer une petite quantité de nourriture sur les lèvres du bébé, puis avancez jusqu'à l'extrémité de la langue, qui a des récepteurs pour la douceur. Si le bébé le manipule bien sans le cracher, mettez le prochain morceau de nourriture au milieu de la langue. Beaucoup de parents commencent avec des céréales, car ce n'est pas trop sucré. Le riz et l'orge sont les moins susceptibles d'être allergènes.
Faire progresser l'alimentation
Lorsque vous ajoutez plus d'aliments à l'alimentation d'un enfant de six mois - tels que les fruits et légumes en purée - commencez lentement et introduisez un nouvel aliment à la fois, en attendant deux à trois jours avant de l'introduire un autre aliment. Si le bébé a une réaction allergique - comme en témoignent des éruptions cutanées, des problèmes respiratoires, des gaz, des vomissements ou de la diarrhée - vous saurez quel aliment est responsable. À 6 mois, les aliments solides sont un ajout important au régime alimentaire, mais ne devraient pas remplacer le lait maternel ou les préparations lactées.
