Il est décourageant de voir votre enfant de 2 ans s'occuper d'un problème médical courant comme la diarrhée. Bien que vous ne puissiez pas renverser magiquement un interrupteur pour guérir le problème, des considérations diététiques spéciales peuvent aider à accélérer le retour de votre tout-petit à une fonction intestinale saine. Des choix alimentaires simples et faciles à faire sur le ventre peuvent aider à régler le système digestif de votre enfant.
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Commencez avec des liquides
Les selles molles, liquides et fréquentes ne sont pas le seul indicateur que votre enfant de 2 ans a la diarrhée; il pourrait également éprouver un manque d'énergie et sécher la bouche et les yeux. Votre première approche diététique devrait être de fournir seulement des fluides pour les quatre à six premières heures, selon MedlinePlus. Les boissons riches en électrolytes conçues pour les enfants conviennent, tout comme les bouillons doux ou les jus de fruits dilués.
Le régime BRAT
Si votre enfant peut manipuler le liquide sans montrer d'effets secondaires tels que des vomissements, vous pouvez procéder à certains aliments fades. Le régime BRAT, qui signifie bananes, riz, pommes et pain grillé, convient bien. Les fruits tels que les bananes et les pommes sont riches en pectine, un type de fibre soluble qui peut réduire la diarrhée. Les produits à base de pain grillé et à base de riz comme les céréales et les craquelins peuvent aider à épaissir les selles de l'enfant.
Approche de traitement continue
Suivez le régime BRAT et apportez des changements alimentaires subtiles en fonction des goûts de votre enfant. Par exemple, votre enfant pourrait être plus apte à manger de la compote de pommes qu'une tranche de pomme fraîche. Évitez les aliments qui pourraient perturber l'estomac de votre enfant, comme les produits laitiers, les aliments frits et les aliments épicés ou huileux. Aidez votre enfant à éviter la déshydratation causée par la diarrhée en lui fournissant de l'eau et d'autres liquides.
Recherchez d'autres symptômes
Vous n'avez pas besoin de contacter votre médecin de famille dès que vous constatez que votre enfant de 2 ans a la diarrhée, car il est souvent possible de résoudre le problème par l'alimentation. Cependant, si votre enfant a de la fièvre, ressent des douleurs à l'estomac, du sang ou du mucus dans ses selles ou n'urine pas pendant six heures, il y a lieu de s'inquiéter. Si ces symptômes apparaissent, communiquez avec le médecin de votre enfant.
