Vous êtes assis dans une réunion, écoutant votre patron drone sur quelque chose que vous savez déjà devant un ficus miniature. Vous commencez à regarder la petite plante en pot, et avant de vous en rendre compte, vous êtes sur une île aux Maldives, on vous sert un verre scintillant de rhum et de coke, le brise de mer caresse doucement votre peau ensoleillée. Un groupe de gars australiens joue au volley-ball à proximité et vous invite à vous joindre à nous. Vous dites: "Bien sûr, pourquoi pas?" et bientôt vous prévoyez un voyage avec eux pour faire de la plongée au large des côtes de Singapour et, qui sait, peut-être… Pourquoi, oui M. Franklin, j'ai ces rapports annuels ici.
Nous faisons tous un peu de rêverie, mais trop peut sembler une indulgence embarrassante, un signe de paresse, une incapacité à se concentrer sur la réalité à portée de main, une forme dangereuse de procrastination et une propension à s'échapper dans un monde qui n'a aucun mérite tangible. En bref: une perte de temps totale.
Mais une nouvelle étude intitulée "La connectivité fonctionnelle au sein et entre les réseaux cérébraux intrinsèques est en corrélation avec l'errance mentale des traits", publiée dans la revue Neuropsychologia , suggère qu'en réalité, la rêverie pourrait ne pas être une si mauvaise chose. En fait, en peut être bon pour vous, et un signe que vous êtes plus intelligent et plus créatif que vos pairs en direct.
Eric Schumacher, professeur agrégé de psychologie au Georgia Institute of Technology, et doctorat en cognition et science du cerveau. L'étudiante Christine Godwin, co-auteur de l'étude, a demandé à 100 participants de se concentrer sur un point de fixation fixe pendant cinq minutes en étant allongé dans un appareil d'IRM. Ils ont utilisé ces données pour mesurer la relation entre les schémas cérébraux et diverses capacités cognitives lorsque l'on est éveillé au verset et, couplés à un questionnaire sur la rêverie qui a été rempli par les participants, ont constaté que ceux qui déclaraient une rêverie plus fréquente obtenaient de meilleurs résultats sur les plans intellectuel et créatif. capacité et avait des systèmes cérébraux plus efficaces mesurés dans la machine IRM.
"Les gens ont tendance à penser que l'errance mentale est quelque chose de mauvais. Vous essayez de faire attention et vous ne pouvez pas", a déclaré Schumacher. "Nos données sont cohérentes avec l'idée que ce n'est pas toujours vrai. Certaines personnes ont un cerveau plus efficace."
Ca a du sens. Comme l'a noté Schumacher, «les personnes ayant un cerveau efficace peuvent avoir trop de capacité cérébrale pour empêcher leur esprit d'errer». Quand il n'y a pas quelque chose de suffisamment captivant pour captiver votre cerveau ingénieux, alors, il y aura d'autres choses à faire, un peu comme un bambin prolifique.
Cependant, toutes les rêveries ne sont pas bonnes. Apparemment, la différence entre être un génie créatif et, disons, un cadet de l'espace, réside dans la capacité de s'éloigner et de rêver pendant des distractions inutiles, puis de se reconnecter de façon transparente à la tâche à accomplir lorsque cela est demandé.
"Nos résultats me rappellent le professeur distrait - quelqu'un qui est brillant, mais qui n'est pas dans son propre monde, parfois inconscient de son propre environnement", a déclaré Schumacher. "Ou des écoliers qui sont trop avancés intellectuellement pour leurs cours. Bien que cela puisse prendre cinq minutes à leurs amis pour apprendre quelque chose de nouveau, ils le découvrent en une minute, puis vérifient et commencent à rêver."
Il y a donc votre prochain test décisif la prochaine fois que vous aurez un rendez-vous ennuyeux ou un déjeuner avec papa.
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Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.