La majorité du corps est faite d'eau, qui est contenue dans le sang ainsi que du liquide trouvé à l'intérieur et à l'extérieur des cellules. Par conséquent, une grande partie du poids du corps provient de l'eau. Il est possible de perdre du poids en éliminant une partie de l'eau du corps grâce à l'utilisation de «pilules d'eau», mais il existe également des risques importants.
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Mécanisme diurétique et utilisations
Les pastilles d'eau, aussi appelées diurétiques, agissent en affectant la façon dont les reins filtrent le sang. Certains d'entre eux bloquent la capacité des reins à réabsorber le sodium et / ou le potassium, ce qui attire également l'eau supplémentaire dans l'urine. D'autres augmentent la vitesse à laquelle l'urine circule dans les reins. Indépendamment de leur mécanisme, les pilules d'eau augmentent la quantité d'eau perdue dans l'urine et sont souvent utilisées pour traiter l'hypertension artérielle, les maladies rénales et l'insuffisance cardiaque congestive, explique le Texas Heart Institute. Parce qu'ils éliminent l'eau du corps, ils peuvent également causer une perte de poids à court terme.
Déshydratation
L'un des dangers les plus importants de la prise de diurétiques est la déshydratation. Parce que ces médicaments augmentent la production d'urine, ils peuvent épuiser votre corps. Les premiers symptômes de déshydratation comprennent une soif accrue, des maux de tête et des étourdissements. Les diurétiques peuvent aussi faire baisser dangereusement la tension artérielle d'une diminution du volume sanguin. Enfin, la déshydratation peut exacerber la goutte, car la perte d'eau du corps peut provoquer l'accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations.
Déséquilibres électrolytiques
Les électrolytes sont des substances qui ont une charge électrique lorsqu'elles sont dissoutes dans l'eau et jouent un rôle important dans la fonction des nerfs, des muscles et des autres tissus. Prendre des pilules d'eau peut vous amener à développer des concentrations anormalement faibles de ces électrolytes en raison de l'excrétion accrue dans l'urine. Un type de diurétique, connu sous le nom de diurétiques de l'anse, peut vous faire perdre du sodium dans vos urines, explique Cardiovascular Pharmacology Concepts. Les diurétiques thiazidiques, un autre type de pilule de l'eau, peuvent provoquer l'épuisement du potassium. La perte de ces électrolytes peut provoquer des crampes musculaires et un rythme cardiaque irrégulier.
Diurétiques pour la perte de poids
Bien que les diurétiques peuvent vous faire perdre beaucoup de poids rapidement, ils sont limités dans leur capacité à fonctionner comme un agent de perte de poids à long terme. Les diurétiques ne vous font pas brûler des calories supplémentaires ou perdre de la graisse; Au contraire, la perte de poids qu'ils causent est entièrement de l'eau. Lorsque vous arrêtez de prendre les diurétiques, votre corps récupérera cette eau perdue en reconstituant ses réserves d'eau. Pour une perte de poids durable, suivez une alimentation saine et faites de l'exercice régulièrement.
