Dairy Queen offre un menu complet qui comprend des plats chauds et des friandises au dessert. Comme avec la plupart des restaurants, de nombreuses options à Dairy Queen sont riches en calories et en matières grasses, et les chiffres s'additionnent rapidement si vous avez à la fois un repas et un dessert ensemble. Certaines options sont meilleures que d'autres chez Dairy Queen, mais la partie la plus importante d'avoir un repas raisonnable est de contrôler les portions.
Vidéo du jour
Burgers
Le profil nutritionnel des hamburgers de Dairy Queen varie considérablement en fonction de la taille du hamburger. Un hamburger original a seulement 350 calories, 14 g de graisse totale, 7 g de graisses saturées et 680 mg de sodium. Un demi-livre GrillBurger FlameThrower, d'autre part, contient 1010 calories, 70 g de matières grasses totales, 25 g de gras saturés et 1540 mg de sodium. C'est à peu près une journée complète de graisse et plus d'une journée de gras saturés. Une consommation excessive de graisses saturées peut contribuer à un taux élevé de cholestérol. Un choix plus modéré est le GrillBurger quart de livre, qui a 490 calories, 24 g de matières grasses totales, 8 g de graisses saturées et 690 mg de sodium.
More Eats
En plus des hamburgers, Dairy Queen offre de nombreux autres choix de repas. L'enveloppe de poulet grillé fournit seulement 200 calories, 13 g de matières grasses totales, 3,5 g de gras saturé et 450 mg de sodium. Le Sandwich au poulet Crispy FlameThrower, qui fournit 890 calories, 55 g de matières grasses totales, 11 g de graisses saturées et 1850 mg de sodium, constitue l'option la plus lourde du sandwich au poulet. Si vous n'êtes pas d'humeur pour un sandwich, le panier de poulet peut vous tenter. Cependant, une commande de 6 pièces avec frites et pain grillé offre 1410 calories, 59 g de matières grasses totales, 9 g de gras saturés et 3760 mg de sodium. C'est environ deux jours de sodium, et une consommation excessive de sodium peut conduire à une pression artérielle élevée, ou l'hypertension.
Blizzards
En plus de la taille, la saveur de votre Blizzard a également un impact important sur son profil nutritionnel. L'option la plus calorique est la petite banana split blizzard, qui fournit 440 calories, 13 g de matières grasses totales, 9 g de gras saturés et 58 g de sucre. Par contre, un petit Blizzard à la Truffe de Minuit fournit 770 calories, 38 g de matières grasses totales, 21 g de graisses saturées et 79 g de sucre. Une grosse banana split blizzard a seulement 10 calories de plus que le petit blizzard de minuit Truffle. L'option la plus calorique est le gros blizzard Oreo Cookie Jar, qui pèse 1550 calories, 60 g de matières grasses totales, 31 g de graisses saturées et 160 g de sucre.
Plus de gâteries
Parmi les autres gourmandises de Dairy Queen, citons le Parfait aux arachides, qui fournit 700 calories, 30 g de matières grasses totales, 16 g de gras saturés et 72 g de sucre. Un petit cône est une option moins calorique, fournissant 230 calories dans la saveur de la vanille et 240 calories dans la saveur de chocolat. Les barres molles sont un autre traitement inférieur de calorie.Une barre de chocolat Dilly fournit 240 calories, 15 g de matières grasses, 9 g de gras saturés et 20 g de sucre. Pour un régal sans gras, essayez une barre StarKiss, qui ne fournit que 80 calories, 0 g de matières grasses et 17 g de sucre.
